宝宝上火不能吃哪些食物

宝宝上火不能吃什么食物 辛辣温燥食物

上火时，不要吃辛辣、温燥的食物，如辣椒、生姜、茴香、花椒、大蒜、辣椒、肉桂等。，因为这些食物辛、温、燥，容易助长火热，加重上火症状，不利于疾病的恢复。因此，你应该禁食。

### 黏腻食物

上火的人不吃油腻粘稠的食物，如肥肉、油炸、油炸、油炸、年糕、糯米等。因为这类食物容易助湿生热，而且会加重上火。

### 含糖量高的食物

糖是一种产生热量的食物。吃了之后热量会积聚在体内，不利于体内的外火，从而加重上火症状。所以上火后，不要全吃糖，连棉花糖都不建议再吃，否则对上火症状不利。

含糖量高的食物:糖果、巧克力、可可、冰淇淋、蛋糕、饼干、饮料、蜜饯等。

### 温热性水果

上火的时候，温热的水果不适合吃。如果吃了太多的温性水果，很容易火上浇油，病就治不好了。如芒果、樱桃、番石榴、荔枝、龙眼、椰子、榴莲、杏等。