夏天小孩拉肚子吃什么食物

夏季宝宝腹泻吃什么 夏季宝宝腹泻吃什么

1。稀释牛奶牛奶用米汤稀释后，遇胃酸可形成柔软疏松的酪蛋白凝块，易于消化。稀释后脂肪含量也有所下降。加入米汤后，奶汁中含有三种糖，即牛奶中的乳糖，加上米汤中的蔗糖和淀粉，降低了各种糖的发酵性。

2。烧焦的米饭或米汤都含有少量热量。饭烧焦后，一部分变成碳质，有吸附作用，减少大便中的水分。

3。酸奶中酪蛋白凝块很小。吃酸奶后胃内容物增多，可以抑制细菌的生长。还能促进钙的吸收。

4。脱脂奶中脂肪含量约为0.5-1.5%(全脂奶中为3.7%)，可降低胃肠道对脂肪的消化能力。只适合短期治疗。

5。胡萝卜汤将胡萝卜切碎，加水，煮沸。含有果胶，能吸收水分、细菌和毒素，塑造大便。

6。熟苹果泥苹果一分为二，隔水蒸，苹果泥喂孩子。苹果的纤维较细，对肠道刺激较小，含有果胶，有吸附作用，其中单宁酸有收敛作用。

### 夏天宝宝腹泻饮食注意事项

1。宝宝腹泻容易脱水，每次腹泻后要注意补充水分。

2。可以喝米汤(水烧开后加入米饭，10分钟后关火，取米汤)。

3。不要吃高蛋白食物(如鸡蛋羹)，少吃糖和淀粉类辅食。

4。短时间内不吃水果(香蕉除外)、蔬菜、生冷食物。

### 夏天宝宝腹泻怎么护理

1。经常换尿布

宝宝拉肚子后，注意及时给宝宝换尿布，清洗臀部。必要的话可以涂臀霜。

2。避免感冒

晚上注意帮宝宝盖好被子，避免腹部和脚部受凉，以免宝宝感冒后加重腹泻症状。

3。避免换奶粉

宝宝腹泻期间，宝宝的肠胃消化能力和适应能力较差。建议不要改变宝宝正在吃的奶粉类型，以免消化不良。

4。做好消毒工作

如果宝宝的腹泻是由肠炎、痢疾等引起的。，然后是宝宝以前的奶瓶、奶嘴、玩具等。应该彻底清洗和消毒后才能给宝宝使用。床上用品和衣物都是一样的。

5。不要吃冷食

给宝宝喝的奶也不要凉了。如果把母乳挤出来放在冰箱里，一定要彻底加热后再给宝宝吃。

6。哺乳期的妈妈在饮食上要谨慎

如果是母乳喂养的宝宝，在宝宝腹泻期间，妈妈们要注意不要吃刺激性强、生冷油腻的食物，比如螃蟹，否则食物中的一些成分会通过乳汁影响宝宝，甚至加重宝宝腹泻的症状。