孩子怎么正确的表达自我

孩子怎么正确的表达自我

聪明孩子的培养注意事项:多给孩子讲发生在他身上的故事！她对此非常困惑。最后得知后，她发现自己2岁时被猫咬了。

也许你会问，为什么2岁的事情过去了这么久，还能记得吗，还能对人产生影响吗？太神奇了。

是的，人脑不仅能记住2岁时发生的事情，而且整个人生都会受到2岁时发生的事情的影响。

著名心理学家弗洛伊德曾提出著名的潜意识理论，告诉我们人类自我意识永远无法撼动的另一种人性，就是人的潜意识。

人的潜意识是在人一生的最初时间形成的。因为这个时期的孩子不会表达，没有语言能力，所以发生在他身上的大部分情绪和经历都没有进入思维层面，而是直接进入意识，自动成为潜意识。

近年来，随着脑科学的发展，科学家们也从神经科学上证实了这一点。

记忆的两种形式，外显记忆和内隐记忆。

科学家发现，人的生活经历会影响神经元的连接，也就是所谓的记忆，所以大脑中神经元的连接会随着人的生活变化而不断变化。

比如我们说起长白山，生活在长白山的人对长白山的记忆和第一次听说长白山的人完全不一样。第一次听说长白山的人，可能只是停留在那里。这是一个非常冷的地方。对于一个生活在长白山的人来说，长白山可能会激发很多感受、情绪等体验。

我们知道感觉、情绪等。很难用语言来表达。它们是大脑在心智模式下对外部经验的总结。我们称这种记忆为内隐记忆。

比如一个人做事总是半途而废，就会认为他没有毅力。坚持不懈是他之前经历的高度概括。

而外显记忆是指大脑能够逐渐将内隐记忆中的独立元素连接起来，并对生活经验进行总结，并据此形成一种神经表征。

比如我们知道长白山是一个很冷的地方，可以滑雪。这些都是长白山的标志，不会影响我们内心的感受或情绪。

婴儿只有内隐记忆，没有外显记忆。

虽然婴儿的神经回路处于发育状态，但已经开始形成内隐记忆，这种记忆从出生时甚至出生前就存在。

因为形成外显记忆的海马体尚未发育，所以无法编码整合内隐记忆的要素。同时，由于不能表达，没有语言能力，不能总结生活经验，这个阶段通常被称为“婴儿失忆期”。

所以，这个时期父母的教养尤为重要。

既然父母的教养方式如此重要，我们该怎么办？

允许孩子表达真实的自己；

“教会孩子表达，允许孩子表达”听起来很简单，但从实际案例来看，很多心理问题都与孩子不能自由表达有关。

通常，一个孩子需要两个必要条件才能自由表达自己:

1。成熟的语言表达能力；

2。孩子的自我表达，父母和周围的人都能理解。

孩子能否自由表达与外显记忆有关，而外显记忆与大脑发育程度有关。

一般来说，孩子一岁半以后，负责外显记忆的海马体逐渐成熟，开始形成真正的外显记忆。2岁时，大脑的前额叶皮层只有在进一步生长后才有自我和时间感。这时，孩子开始感受到个人记忆。

如果我们仔细回忆，会发现我们对自己的记忆最早应该从2岁到3岁开始。但是，虽然我们能记住一些东西，但要连续完整地记住5岁之前的事情还是很难的。原因是外显记忆还是和胼胝体有关，而胼胝体要到孩子上小学才开始发育成熟，使得孩子开始时不时的跨度。

如果我们仔细回忆，会发现能完全记住并分析出因果的事情，一般都发生在小学以后。

所以，孩子能否自由表达与外显记忆有关。但是，在生活中，我们也会发现一种选择性遗忘的现象，即虽然发生了这种情况，但我们并不知道，这意味着我们的外显记忆被破坏了。

那什么情况下会破坏外显记忆呢？

一般来说，有两种情况。第一，不能妥善处理的精神创伤会阻碍正常的记忆编码和储存过程。比如不堪的生活经历会阻碍海马对输入信息的处理，从而影响记忆编码；另一种是具有破坏性机制的分心，即人的意识不愿意直接面对悲伤，而是将注意力转向美好的事物。在这种情况下，由于缺乏自觉意识，海马体的功能也会被破坏，这也会影响外显编码的时机。

所以，也就不难理解有些孩子会用另一种行为来处理自己的感受了。比如一个5岁的孩子，因为长期得不到父母的关注而深感焦虑，他会通过咬手指、打别人来转移注意力。

但是，由于生活经历是通过内隐记忆进入儿童大脑的，而外显记忆是被破坏的，所以当人们遇到太大的压力或者一些非常严重的挫折时，人们会觉得记忆像开闸放水的洪水一样涌向大脑，却感受不到任何具体的记忆。

而如果人只能记住感觉，而记不住具体的东西，那么就不能正确认识自己，正确反思自己，也就不会进步。

所以，作为父母，一定要给孩子一个自由开放的环境，鼓励孩子勇敢的表达自己。

但是，正如我们前面提到的，幼儿的外显记忆并不充分，因为他们的大脑还不成熟。父母应该如何帮助孩子正确表达？

父母如何帮助孩子表达真实的自己

要帮助孩子正确找到真实的自我，首先要知道幼儿是如何处理生活经历的。

研究表明，年龄较小的儿童倾向于通过假装玩游戏来记忆他们的生活经历，通过想象生活场景来将学到的能力应用于他们，并在情感层面上认识和理解他们的世界。

所以，和孩子一起玩游戏，在游戏中讲述生活的故事，有利于孩子更深刻地理解发生过的事情。这样的交流和沟通，对孩子理解自己经历过的事情，从而成为有反思力和洞察力的人，是很有帮助的。

我还记得我儿子3岁的时候，那时候我们全家都住在美国，所以我儿子进了一所全英文的学校。他儿子有些内向，不善言辞，但能很好的适应生活，我很放心。

但是有一天早上，儿子玩得正开心的时候，突然摔倒了，擦伤了膝盖。他很伤心，哭着找妈妈。因为他不善言辞，而我们在家里说中文，他听不懂老师的话。老师的安慰没有起到任何作用，所以他的情绪一直很低落。

于是，老师联系了我，但是那天很不幸。第二个孩子体检，我没能及时赶回来。

这件事让我明白，只有让孩子明白发生了什么，接下来会发生什么，他的不快乐才会大大减少。

所以，在孩子还小，还不能理解自己的经历的时候，如果家长能帮孩子分析一下，让孩子从小就了解这个世界，通过了解来调整自己内心的情绪状态，那么，随着孩子的成长，他就能客观地认识自己，接纳自己。

所以，如果你想帮助孩子正确表达自己，就多告诉他们发生在自己身上的真实故事。