缓解宝宝坏情绪，你应该这样做！

缓解宝宝坏情绪，你应该这样做！

宝宝心情不好的时候，很多家长的举动都是不合适的。看似成功，却在宝宝心里留下阴影。我们应该怎么做才能在不伤害宝宝心脏的情况下停止困扰？

1:先理清自己的情绪

面对情绪化的宝宝，父母也会烦躁，会有情绪，认为宝宝在无理取闹。这个时候，你首先要做的就是调整心态，平复情绪。骂宝宝是没有用的，只会让他哭的越来越厉害。只有理清自己的情绪，才能更好的处理宝宝的问题。

2:安抚宝宝情绪

如果宝宝因为你没有满足他的要求而烦躁，你可以蹲下来和他说话。比如“你想要这个玩具，但是你很难过，因为你妈妈不会给你买，对吗？想哭就哭吧！”先让宝宝释放情绪，告诉他你知道他的感受，然后抱抱他，用这种温暖的方式安抚他激烈的情绪。

3:让宝宝说出自己的感受

等宝宝情绪稳定下来，你可以试着和宝宝沟通，让他说出自己的感受。比如，当他不得不把一件户外物品带回家时，你可以对他说:“妈妈知道你想把那件物品带回家，但不是所有你喜欢的东西都可以带回家。”让宝宝明白有些东西不是他想要的。