两岁小孩能吃竹笋吗

两岁宝宝可以吃竹笋吗 两岁宝宝可以吃竹笋吗

可以吃

基本上宝宝满一岁后，如果没有拉肚子，消化功能好一点，辅食多一点，可以偶尔吃点竹笋。但需要注意的是，不能吃太多，而且宝宝的乳牙还不饱满，咀嚼能力还不完善，竹笋也不容易嚼碎，要多做炖竹笋。

### 宝宝吃竹笋有什么好处

竹笋是一种低糖、低脂、高纤维的植物。富含营养元素，能增强宝宝肠胃蠕动，加强吸收消化，防止宝宝便秘，刺激食欲，增强宝宝食欲。它的高纤维使宝宝很容易有饱腹感，不会使宝宝发胖，所以吃一些竹笋对宝宝的健康成长有好处。

### 宝宝吃竹笋注意事项

1、宝宝不要吃太多竹笋。第一，竹笋是凉性食物，会引起肠胃不适。第二，竹笋中含有草酸。吃多了会影响宝宝对钙的吸收，影响宝宝的生长发育。

2、竹笋过敏。宝宝第一次只吃一点竹笋，观察两三天再给宝宝吃。

3、肠胃不好的宝宝不能吃竹笋，会加快肠胃蠕动，进一步加重宝宝的肠胃疾病。

4、竹笋不能和香客食品一起吃，会导致宝宝生病，严重时甚至死亡。竹笋的主要食物有:羊肉、羊肝、甲鱼肉、山鹑肉、猪排、红糖、糖浆、豆腐。

### 宝宝竹笋怎么吃好

素菜炒竹笋

1。成分:

竹笋500g，盐适量，鸡精适量，油适量。

2。练习:

(1)竹笋切丝，洗净，放入沸水中焯一下。煮熟后，沥干水分。

(2)竹笋再洗一遍。

(3)热锅倒油，油热后放入竹笋翻炒。

(4)两分钟后，加入盐，翻炒几下，加入一些开水，翻炒几下，加入酱油。

(5)盖锅一分钟后，开盖，翻炒，关火。

(6)拌入鸡精，翻炒几下，然后出锅。

排骨笋汤

1。成分:

两块猪排，三个竹笋，和一些盐。

2。练习:

(1)将排骨洗净切段，放入沸水中焯一下，捞出沥水的泡沫。

(2)将烫过的排骨倒入炖锅中，一次加足水，炖至汤汁变成乳白色，约需三小时。

(3)加入竹笋，煮半小时左右。用盐调味。

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宝宝日常使用的奶瓶和经常玩耍的玩具要经常消毒，减少细菌的滋生。平时宝宝的玩具可以用开水消毒。

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