宝宝12月份喝什么汤好 适合宝宝冬天喝的九种汤

宝宝12月份喝什么汤好适合宝宝冬天喝的九种汤 宝宝12月份喝什么汤好蔬菜浓汤

所需食材:洋葱、西红柿、土豆、豆腐、胡萝卜、盐。

制造方法:

1。将土豆和胡萝卜去皮，切成丁备用。

2。将西红柿、洋葱和豆腐切成丁备用。

3。在油锅里炒洋葱和胡萝卜，然后加入其余的配料。

4。最后加入清水，煨汤，等到汤变得粘稠，再加盐即可食用。

功效:孩子的肠胃功能没有发育完全，很容易出现各种肠胃疾病。如果父母给宝宝吃太多脂肪类食物，很容易导致各种肠胃疾病。建议家长冬天可以多给宝宝吃蔬菜，不仅容易消化，还能补充维生素，宝宝身体会变得更暖和。

### 宝宝12月份喝什么汤好芹菜红枣汤

所需食材:芹菜1根，大红枣3-5个，水适量。

制造方法:

1。芹菜洗净，切块。

2。红枣洗净去核。

3。锅中放入清水和红枣，大火烧开，转小火再煮10分钟。

4。加入芹菜粉，转大火煮10分钟。

功效:此汤口味独特，具有养血、疏肝、健脾的功效。

### 宝宝12月份喝什么汤好紫菜南瓜汤

所需食材:老南瓜1个，紫菜，虾皮少许，鸡蛋1个，水适量。

制造方法:

1。将干紫菜压碎，放入水中煮沸，洗净。

2。将鸡蛋打入碗中，过滤出蛋白，混合蛋黄。

3。虾皮提前泡1-2小时，洗净，切块。

4。南瓜去皮去瓤，洗净，切成丁。

5。将锅置于火上，倒入适量清水。水烧开后，放入虾皮和南瓜，煮30分钟左右，再放入紫菜。10分钟后，将搅拌好的蛋黄倒入锅中，形成蛋花，拌匀。

功效:紫菜是保肝降血清热的绝佳食物。营养丰富，味道鲜美，具有清热利尿、化痰软坚、养肝补肾等多种功效。南瓜有消炎止痛、理气护肝、降血糖、解毒的功效。

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