小孩咳嗽感冒可以吃橘子吗

宝宝感冒咳嗽可以吃橘子吗 宝宝感冒咳嗽可以吃橘子吗

不能吃

咳嗽的时候吃橘子是错误的，只会让咳嗽更严重。因为橘子“生热化痰”。《本草纲目》上说橘子确实有润肺止咳的作用，但是多吃可以生热化痰，橘皮有清热化痰的作用，所以说橘子的外观和品相不同是关键。

提示:

橘子在中医里属于热性，有生发的功效。橘皮确实有止咳化痰的功效，但橘皮反而生热、聚湿、生痰。俗话说，容易上火！可以在橘子皮水里喝，因为橘子皮性凉，有润肺止咳的作用。一般人只吃橘子肉不吃橘子皮。因此，患咳嗽时，最好不要多吃柑橘。橘子中有一种特殊的果酸，排斥唾液中的唾液酶，所以会出现这种情况。

### 宝宝感冒咳嗽橘皮怎么吃好

1。橘子粥:

粥煮之前，放几片干净的橘子皮。粥煮好后，不仅清香可口，而且开胃，特别适合胸腹胀满或咳嗽痰多的人食用。

2。橘子皮茶:

也可以取一些新鲜的橘子皮，切碎用开水冲泡，加入白糖代替茶叶，有祛痰止咳的作用。

### 宝宝感冒咳嗽饮食禁忌

1。忌生冷食物:

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮品。咳嗽时，如果饮食过凉，容易造成肺气闭塞，症状加重，久而不愈。

2。避免脂肪和甜食:

中医认为咳嗽多为肺热所致，尤其是小儿。在日常饮食中，吃油腻、甘甜的食物会产生内热，加重咳嗽，痰粘稠，不易咳出。

3。避免鱼腥味的虾和蟹:

一般都知道咳嗽要忌“发”，不能吃鱼腥味，对“风热咳嗽”影响最大。

4。避免甜食和酸味食物:

酸味食物往往会收敛痰液，使咳嗽不易咳出，从而加重病情，使咳嗽难以治愈。

5。避免吃橘子:

橘肉生热化痰。

6。忌食花生、瓜子、巧克力等。:

上述食物富含油脂，食用后容易滋生痰，使咳嗽加重。

7。膳食补充剂:

很多家长给体质较弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停止服用补品，以免使咳嗽难以治愈。

### 宝宝感冒咳嗽吃什么水果好

1。草莓:

草莓性味甘凉，有消肿、利尿、和胃、健脾、清热、生津润肺的功效。同时，草莓中维生素C的含量很高，不仅能加快感冒的恢复，还能有效提高宝宝的抵抗力。如果宝宝身体抵抗力加强，可以抵御感冒病毒的入侵。也就是说，吃草莓不仅能治感冒，还能预防感冒。

2。柚子:

柚子含有烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B6、维生素C等营养元素，具有益肺、止咳、祛痰的作用。但家长要注意，柚子性寒，不要让宝宝吃太多。一般吃两三片就能缓解感冒不适的症状。

3。梨子:

梨的性味也甘凉，有生津止渴、清热化痰的功效。如果宝宝患有风热感冒、发热、咳嗽、痰多等症状，吃梨有一定的缓解作用。

4。甘蔗:

甘蔗性寒，味甘，有生津清热之功效。如果宝宝因为风热感冒出现咳嗽、口干、咽痛等症状，家长可以给他吃点甘蔗缓解不适。

5。菠萝:

菠萝中含有的蛋白酶不仅可以缓解感冒引起的咳嗽、咽喉痛，还可以加速食物中蛋白质的分解，促进肠胃蠕动，提高宝宝的身体抵抗力。

6。苹果:

维生素C对于治疗感冒非常重要。与其吃维生素C片，不如从食物中获取补充。苹果中的维生素C含量很高，家长可以让宝宝多吃。

7。橙色:

橙子中含有天然维生素C，不仅可以提高宝宝的免疫力，还可以排出体内的脂溶性有害物质。建议家长在宝宝生病期间，让他吃一些橘子。而且橘子有润肺化痰理气的功效，对感冒引起的咳嗽有辅助治疗作用。此外，橘皮中含有的橘皮油对慢性支气管炎也有很好的治疗作用。

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