宝宝感冒咳嗽能吃火龙果吗西瓜吗

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可以吃火龙果

火龙果含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、蛋白质、有机酸、果糖、胡萝卜素、花青素、钙、铁、磷、钾等营养成分。感冒时吃火龙果可以补充丰富的营养，提高免疫力，抗氧化和自由基，保护皮肤。但是不建议多吃。儿童感冒咳嗽常伴有食物不适。吃太多火龙果会加重脾胃的消化负担，不利于身体健康的恢复。

## 宝宝几岁吃火龙果 10个多月

通常10个月以上的宝宝可以吃少量火龙果。但是火龙果性寒，建议宝宝每次最多吃一半，否则容易拉肚子。

### 宝宝吃火龙果禁忌事项

1、火龙果不适合吃太多。火龙果本身有通便的作用，宝宝吃多了会拉肚子。

2、火龙果凉。面色苍白、四肢无力、经常腹泻等寒性体质的宝宝不宜多吃。

3、火龙果性微寒，含有一定量的膳食纤维，对缓解宝宝便秘有辅助作用，但也容易引起过敏反应，所以宝宝最好在7、8个月后再添加，而且一定要少量。

4、火龙果是一种热带水果，最好现在就买回来吃。如果需要保存，应保存在阴凉通风处，不要放在冰箱里，以免冻伤，迅速变质。

## 宝宝感冒咳嗽吃什么水果 1。草莓:

草莓性味甘凉，有消肿、利尿、和胃、健脾、清热、生津润肺的功效。同时，草莓中维生素C的含量很高，不仅能加快感冒的恢复，还能有效提高宝宝的抵抗力。如果宝宝身体抵抗力加强，可以抵御感冒病毒的入侵。也就是说，吃草莓不仅能治感冒，还能预防感冒。

2。柚子:

柚子含有烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B6、维生素C等营养元素，具有益肺、止咳、祛痰的作用。但家长要注意，柚子性寒，不要让宝宝吃太多。一般吃两三片就能缓解感冒不适的症状。

3。梨子:

梨的性味也甘凉，有生津止渴、清热化痰的功效。如果宝宝患有风热感冒、发热、咳嗽、痰多等症状，吃梨有一定的缓解作用。

4。甘蔗:

甘蔗性寒，味甘，有生津清热之功效。如果宝宝因为风热感冒出现咳嗽、口干、咽痛等症状，家长可以给他吃点甘蔗缓解不适。

5。菠萝:

菠萝中含有的蛋白酶不仅可以缓解感冒引起的咳嗽、咽喉痛，还可以加速食物中蛋白质的分解，促进肠胃蠕动，提高宝宝的身体抵抗力。

6。苹果:

维生素C对于治疗感冒非常重要。与其吃维生素C片，不如从食物中获取补充。苹果中的维生素C含量很高，家长可以让宝宝多吃。

7。橙色:

橙子中含有天然维生素C，不仅可以提高宝宝的免疫力，还可以排出体内的脂溶性有害物质。建议家长在宝宝生病期间，让他吃一些橘子。而且橘子有润肺化痰理气的功效，对感冒引起的咳嗽有辅助治疗作用。此外，橘皮中含有的橘皮油对慢性支气管炎也有很好的治疗作用。

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