如何预防口腔健康

如何维护孩子的口腔健康

牙齿的健康会影响一个人的美丽，所以要从小开始保护牙齿。那么应该如何维护孩子的牙齿健康呢？让我们来看看！

一般学医的人都很注重口腔健康，但还是被牙齿问题困扰，因为这些牙齿小时候就有问题。如果能时光倒流，我会从小就爱护好自己的牙齿，重视口腔健康。可惜那时候我什么都不懂，也没人教我。

因为她患有牙病，有了孩子后，我不希望她长大后被同样的问题困扰。希望她长大后能有一口整齐漂亮的牙齿，能自信的微笑。她不需要每次吃饭都小心翼翼，吃完牙塞得厉害，也不需要经常被牙疼折磨。我特别注意她的牙齿健康。自从她长了第一颗牙，只要我在家，我就会给她刷牙。我还会带她去看牙医，定期使用氟化物和窝沟封闭剂。

我小时候的生活和医疗条件和今天不可同日而语，但遗憾的是，现在作为一名儿科医生，我还是经常看到很多牙齿烂了来看病的孩子。有时候看到孩子的父母穿着名牌，但是孩子的嘴巴很恐怖。

如何保持和改善孩子的口腔健康？这个话题不是轮到我作为一名小儿外科医生，而是因为我有个人的痛苦，现在在工作中，我看到仍然有那么多孩子走着我几十年前走过的路。我深感家长对孩子口腔健康关注太少，可能是因为龋齿等口腔问题是一个缓慢持续的过程，不像感冒发烧等急性问题让家长焦虑。

维护儿童口腔健康，关键是提高家长对儿童口腔健康的认识，从而提高他们的注意意识。

医生提示:如何维护孩子的口腔健康

[/h]1..牙齿一旦长出，家长要每天给孩子刷牙，每天用含氟牙膏刷两次。牙膏的用量在3岁前应该是米粒大小，3岁时应该是豌豆大小。在孩子学会熟练刷牙之前(一般在8岁左右)，家长应该每天帮助和指导孩子刷牙。

[/h]2..建立良好的睡眠程序:刷牙，听故事，上床睡觉。睡前刷牙后不要再吃东西。不要让你的孩子抱着奶瓶睡觉。

[/h 3..要避免奶瓶龋齿，应该从1岁开始逐渐戒掉奶瓶。

[/h 4..少吃含糖食物，鼓励孩子只喝白开水，不喝碳酸或含糖饮料。喝100%纯果汁也要限制。建议每天不要超过110~170ml。

[/h 5..家长要做好口腔卫生示范，不要给孩子吃从嘴里过的食物，尤其是有牙齿问题的家长，因为成人口腔中的变形链球菌可以通过这种方式遗传给孩子，从而增加孩子患龋齿的风险。

[/h]6..定期带孩子去看牙医，涂氟化物，封闭窝沟，保护牙齿，出现问题及时处理。