去内热小儿推拿手法

小儿阴虚内热推拿手法 按内庭穴

1。位置:

内腔位于第二、三趾结合的脚背上。

2。技术:

每天用手指向骨缝方向按压腹部100-200次，力度要大。根据宝宝的承受能力，不难受就没事。早上7-9点是最佳时间，因为这个时候，胃经最盛。

### 揉天枢穴

1。位置:

位于肚脐两侧三指的位置。

2。技术:

(配合内庭穴效果更佳)

早上起床后，用大拇指按压两侧内室2分钟，缓解胃火，再按压揉捏两侧舒天2分钟，缓解便秘。饭后半小时，按揉天枢穴1-2分钟。这种刺激不分季节，每天都可以用。根据宝宝的配合，不要勉强。

### 揉足三里

1。位置:

足三里位于膝盖下3寸(相当于儿童四指宽)，胫骨外1寸(相当于儿童中指宽)。

2。技术:

用拇指按压揉捏，每次100-200次。中医认为，按摩足三里具有调节免疫、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏通经络、祛风除湿、扶正祛邪的作用。

### 补脾经

1。位置:

儿童拇指桡侧缘从指尖到指根在一条线上。

2。技术:

弯曲宝宝的拇指，从指尖向指根直推，滋养脾经。补脾经可以健脾胃，补气血。可用于治疗脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、体重减轻、消化不良等症状。