让宝宝越睡越笨越睡越丑的睡觉姿势有哪些

让宝宝越睡越笨越睡越丑的睡觉姿势有哪些

人生三分之一的时间都在睡觉。所以睡眠对人的健康是非常重要的，而宝宝的睡眠姿势是父母经常忽视的问题。你知道吗？你知道吗？如果长期保持以下四种睡姿，对宝宝的大脑发育不好，会让孩子更笨更丑！

睡觉时双手放在枕头上

很多孩子喜欢把小手放在枕头上睡觉。

睡觉的时候把手放在头下，或者这样感觉比较安全。

但是这种睡姿不仅影响血液循环，还会导致手臂麻木酸痛，起床后还会让孩子感觉很累。

有时候会增加腹内压。久而久之，还会引起胃食管反流，损伤食管。

所以当你发现宝宝睡觉时，小手枕在上面，要及时帮他拉出来放好，并用小枕头垫着孩子，帮助孩子改掉这种错误的睡姿。

张开嘴呼吸

有些妈妈会发现，孩子睡觉的时候，喜欢张着嘴呼吸，特别可爱。流出来的口水也表现出饥饿的表情。

其实睡觉时闭上嘴是保持活力的最好方法。

如果张嘴用嘴呼吸，不仅容易吸进灰尘，还容易使气管和肺部受到冷空空气的刺激，影响睡眠质量。

长时间用嘴呼吸会对身体有害，会让你变丑~

当发现孩子有张着嘴呼吸、睡觉的不良习惯时，应该什么时候带去医院治疗？检查是什么原因，是感冒发烧引起的鼻塞，急性鼻炎还是慢性鼻塞，扁桃体炎还是扁桃体肥大，对症下药。

蒙着头睡觉

有些宝宝喜欢“蒙着头睡觉”，盖着被子感觉更安全。其实这是不科学不健康的。

睡觉的时候用被子蒙住头。随着被子里二氧化碳浓度的升高，氧气的浓度会不断降低。

时间长了会导致缺氧，导致睡眠质量差，容易做噩梦，醒来时头晕、乏力、精神不振。

当妈妈发现孩子盖着被子睡觉时，要及时把孩子的头露出来，让孩子呼吸新鲜空的空气，不要闷着。

睡在风中

夏天因为天气热，家里人喜欢开空；冬天冷的时候不开空音，喜欢开窗，因为很通风。

其实，如果经常风吹着睡觉，颈背部受寒，会导致气血凝滞，筋脉不通，导致早晨僵硬疼痛，动作不利索。

睡在风里容易着凉生病或者引发呼吸道疾病。所以睡觉要避开风口，床要和门窗保持一定距离。

每个人都希望自己的孩子聪明懂事，每个人都爱花爱花。一提到他们，就竖起大拇指。

虽然婴儿的智力发育有很多先天条件，与遗传有关，但也不能否认是后天获得的。

作为爸爸妈妈，我们需要教会孩子从小养成良好的睡眠习惯，休息充足，精力充沛，无论是学习还是生活效率都很高。