宝宝睡姿怎样最好 孩子睡姿怎样对身体好

宝宝睡姿怎样最好孩子睡姿怎样对身体好 宝宝睡姿怎样最好仰卧

1。建议:

不要用枕头，微微抬高脖子和肩膀。

2。优点:异物堵塞风险极小。

仰卧是最受欢迎的睡姿，对婴儿也是如此。仰卧三种睡姿中，是被异物遮挡风险最小的一种，有助于家长直接观察宝宝的睡眠情况和面部变化，以便及时发现问题。仰卧可以让宝宝四肢灵活，少受限制，所以更舒适放松。需要注意的是，宝宝的床周围不能有毯子、枕头或填充玩具。

3。缺点:呕吐物进气管导致窒息。

由于新生儿胃的生理结构，仰卧时胃内容物容易反流引起呕吐，呕吐物也不容易从口中流出来。如果被呛入气管和肺部，会有窒息等危险。专家说，三个月以下的宝宝颈椎还没有生理弯曲，所以仰卧时最好不要用枕头，在脖子和肩膀上垫高一点，保持头颈舒展，呼吸顺畅。

### 宝宝睡姿怎样最好侧卧

1。建议:

长时间处于一个方向是不可取的。

2。优点:防止呕吐物流入咽喉和气管。

如果宝宝喂奶后右侧卧，胃里的奶会更容易流向小肠。此外，如果发生呕吐，侧卧可使口腔内的呕吐物从口角流出，不易流入咽喉和气管，造成窒息等意外。因此，侧卧是新生婴儿很好的睡姿，尤其是消化道不健全、喂奶后容易溢奶的婴儿，其中右侧卧比左侧卧更好。

3。缺点:影响宝宝头型，可能造成歪脖子。

需要注意的是，侧卧不能总是左或右，否则容易影响宝宝头型，造成歪脖子。所以家长要定时帮助宝宝翻身，及时采用两侧交替躺的侧卧。

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