一、心理营养学的发展
首先，孩子需要别人无条件的接纳自己，让他觉得自己最重要。接下来，他需要安全感，使他能够独立，然后他需要肯定和认可。七岁之前，他是学习认知的典范。
当然，等他再长大，他就能选择，也需要更多人生的能力了。如果他有足够的心理营养，他自然会有学习和学习新事物的活力。如果不是，他不可能有成人目标。他将永远处于探索的状态。让别人肯定他，让别人赞美他。在他这个年龄，他不能充分发挥一个人的良好活力。
这个心理营养，最好早点开始。如果没有，也不算太晚。你可以在任何时候开始，当你意识到你已经发现了它。如果你发现了什么，现在就去做。如果有什么缺陷的话，首先要处理的是爸爸妈妈的关系，或者说是爸爸妈妈和孩子的关系。然后给他赞美，肯定，告诉他自己很重要。愿意倾听他，满足他的需求。
孩子最初心理营养必须由那个重要的另一半来提供。这个重要的人，首先是父母，或者是爷爷奶奶，或者是阿姨们。但是，后两者能否做到，要看孩子的性格。至于孩子为什么选择父母作为第一重要的他人，没有什么原因，就像人找伴侣谈恋爱一样。如果父母不是这个重要的人。如果孩子不选择别的，孩子肯定会有心理缺失。
第二，我只会哭但是我要你无条件接受我
0~3个月，孩子需要的第一种营养叫做:无条件接受。这个刚出生的孩子太脆弱了，他自己找不到食物。他必须等父母来喂他。他需要父母帮助他，安慰他，照顾他。
不是永远，但至少是现在
我是你生命中最重要的！那就是我们所说的:人生第一。
孩子要意识到，我是你生命中最重要的。即使你很忙，身体很差，但是我饿了，病了，病了，你也可以马上放下一切，先满足我。然后我会知道我是你生命中最重要的。
一个母亲做到这一点并不难。因为生完孩子后，母亲会分泌一种叫propranolamine的东西。有了propranolamine，妈妈们会为孩子做任何事。这个时候，在妈妈眼里，孩子是最完美的。妈妈最大的满足就是这个孩子。没有什么比孩子更重要。
但是如果，在3个月内，这位母亲的情绪因为某种原因发生了变化，并且没有正常分泌丙胺酚。那父亲就必须承受。照顾孩子，照顾孩子，保护老婆。如果爸爸不承担，孩子长大后会找到另一个重要的人。
希望得到这个人无条件的接受。我希望成为这个人生命中最重要的人。然后，这个孩子会一直这样做，直到他找到另一半。
到了小学，他会去找小学老师；到了中学，他会找一个爱人，早恋。他会希望有人能那样对待他，把他当成生命中最重要的人。如果他找不到，他就带着这种期待长大结婚。
我们结婚的时候，他总会问，我在你的生活中排第几？说着说着，问着问着。我是你生命中最重要的人吗？如果我任性，如果我很坏很可怕，你还会爱我，还会那样对我吗？他会不断寻找答案，导致他的人际交往出现很多问题。成为他的缺失。我不能做一些有意义的事情，因为有太多的麻烦。他不能努力学习和工作...只是在找...
四。我想要安全感
如果前三个月的心理营养充足，孩子从4个月开始就会进入另一个阶段。孩子想要被分开。努力做一个独立的人。他原本与母亲相连，刚刚出生，经历了身体上的分离，与母亲的分离。从四个月开始，他从心理上开始了与母亲或父亲剪断脐带的另一个过程。
如果这个过程没有做好，这个孩子永远不会懂得独立。这时候，他需要的心理营养是:安全感。
什么叫安全感，就是他爸爸妈妈关系稳定。在这里，如果母亲是稳定的，那么孩子完全不用担心。自然，孩子会经历这个分离期，会有安全感。
如果你从妈妈那里获得安全感，孩子就会被分开。如果你觉得更有安全感，就会再次分开。3岁以下的孩子不知道我是什么，我是谁。就不会有我的经历。这也是为什么大多数孩子在3岁之前没有记忆的原因。
安全感吸收的越多，就会分离的越多。这是孩子心理的自然过程。只要我们给他提供心理营养和心理健康，他就会不断的实验，然后他就会不断的离开，回来，离开，回来……从4个月到3岁，他会一直做这样的事情。如果没有这种经历，这个孩子和他的母亲将永远处于共生状态。他认为他和他妈妈是同一个人。他认为自己和父母是一体的。
五、两岁了怎么办？
而这个时候，我们已经进入了养孩子的头疼期:可怕的两岁。为什么可怕？因为这个时候的孩子只是想独立，和妈妈是一体的。这个时候他们对妈妈的要求很高，然后你很想帮他，但是他不同意。这个时候他经常说的就是两个字:不，如果你一定要帮他，他就反对你。这一切都是因为这个孩子在努力成为一个独立的人。
所以，很多孩子在这个时候都有很多缺失的东西。你怎么知道会有这个失踪的东西？你会看到很多孩子。当他们4岁、5岁、6岁、7岁或10岁时，他们仍然会抓着妈妈的衣角。自然，到了上学的时间，他们就会在家里扶着柱子，不肯出去上幼儿园。
因为他分不开。这些都是因为在这个阶段，他的心理营养不够，也就是安全感不够，没有办法分开。他不可能是一个独立又深情的人。用感情去联系，就是用感情去联系别人。如果他没有，他会充满恐惧和害怕。
而这个时候我们能为孩子做的，就是非常注重夫妻关系。你能给孩子最好的东西不是物质。孩子那么小，不需要那么多物质的东西，需要的是父母之间的良好关系。父母关系很好，他自然很开心，因为孩子的世界就是他的父母。如果父母经常吵架，互相指责，孩子就会害怕，当他无法表达自己的恐惧时，就会用很多奇怪的行为来应对。
所以当我们看到孩子行为怪异的时候，说明孩子不知道如何处理自己的情绪。夫妻关系在孩子成长的最初几年是最重要的。另一方面，母亲也不要太着急。一个太焦虑的母亲，很难放下自己的孩子。
我们常常喜欢做我们认为对孩子最好的事情。我们经常要求我们的孩子做或不做任何事情。其实这个时候最好的事情就是我们坐在一边，让孩子根据自己的需要去实验自己的成长...当他跑回来让妈妈抱他的时候，把他抱起来抱抱。你会发现他觉得安全，他会再下来。最糟糕的是，今天，我们心情好了，就去接孩子玩。我们很忙的时候，孩子一到就告诉他们，如果不行，你可以找他们。这样不好，孩子会迷茫的。
充其量也不难。爸爸妈妈不用这么辛苦，孩子也不用。所以，只要家长坐在那里，让孩子看到你的脸，就没事了。等到他来让你再抱抱。如果他不抱你，就让他玩，不要打扰他。如果他邀请你玩，你就陪他玩。只要自然地做到这一点，孩子就能很好地走过这个时期。真正成为一个生理上心理上独立的人。
六。母亲最大的作用就是给孩子安全感
怎么给孩子安全感？如果你的情绪稳定了，你的孩子自然会有安全感。即使在安全感的建立上，母亲的作用也大于父亲。因为孩子的分离主要是来自于母亲。但是没有安全感的妈妈往往会焦虑，害怕孩子长大，害怕这个害怕那个，会情绪失控。不能让孩子安心。
所以妈妈要保持冷静。对于孩子来说，最好的妈妈就是愿意学习，让自己情绪稳定，随着孩子的成长而成长。最重要的是坐在一边，但是他需要的时候你知道他需要什么。当他需要的时候，他必须得到满足。如果他满意了，他自然会走开。妈妈们要反思自己。如果妈妈有自己的情绪，在面对孩子之前，一定要想办法处理好自己的情绪。你不能把自己的情绪交给孩子。
为什么小孩子总是烦你？是因为当他需要的时候，他得不到，所以他总是想要！其实他需要的不多，我也不好说。喜欢的时候会给她这个那个，不开心的时候会把他推到一边。其实他想要的不多。他只是想让你抱他的时候让你抱他！这样，孩子就会逐渐与母亲分离，与父亲分离，直到完全分离，成为一个独立的个体。这个时候，他就会有一个“我”。
七。我要肯定，赞美，赞同
当他有这个“我”的时候，那么在他4到5岁的时候，他需要的心理营养就是:肯定、表扬、认同。>>真的会夸孩子吗？那些家长必看的小技巧！
这一部分，此时父亲的重要性大于母亲，所以此时父亲要承担起教育孩子当期的责任。不管是为了儿子还是女儿。
如果一个父亲愿意这么认真的对孩子说:我很喜欢你，我的孩子，我很高兴你是我的孩子。那句话，孩子会记住，会快乐一辈子。在信任层面上，父亲的肯定比母亲更重要。
如果父亲愿意欣赏这个阶段的孩子，并通过言语和行动表达出来，孩子就会充满自信，真正的自信来自于自己的内心。他知道自己是一个有价值的人。因为他会想，我爸妈觉得我好，我爸妈觉得我可爱。那他长大后一定充满自信。
有了这样的自信，他会有一个全新的我，会明白我是谁，我是一个什么样的人。然后我就可以自信的面对他的人生了。去面对生活中的各种问题和难题。
爸爸和妈妈的区别在于，如果爸爸肯定了，她会觉得自己对一个女孩来说是个好女孩，作为一个女人她很好。对于一个男生来说，他会觉得自己是一个很优秀的男生。父亲在性别认同中扮演着更重要的角色。社会上出现很多男同性恋，很多都是和父亲关系出现问题的结果。>>爸爸带孩子必须做的50件事，你老公做了几件？
八。我要学习，要认可，要树立榜样
6~7岁的孩子需要心理营养:学习、认知、模型。在这个时期，应该有一个人可以成为孩子的榜样。这个模型可以帮他解决:遇到问题怎么办？如果我心情不好，我会怎么做？我不同意别人的观点，我该怎么办？告诉他如何管理自己的情绪，处理生活中的问题。他需要学习，而这种学习来自于一个模型。
九。对于大一点的孩子，关键词是:给他们选择的自由，给他们更多正确的引导！
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