秋冬如何判断宝宝冷热

冬季怎么判断宝宝身体冷热 冬季如何判断宝宝冷

宝宝无法准确表达自己的身体状况，而家长大多通过触摸宝宝的手掌和脚掌来判断宝宝是热还是冷。但是宝宝的末梢血液循环不好，有时候手脚冰凉，只是因为空空气对流或者低温使得末梢温度低，但是只要中枢体温在正常范围内。

建议:

家长要多关注宝宝的生理变化，感知核心温度。他们可以将手掌平放在婴儿的背部或胸部皮肤上。而且，婴儿体质不同。有些宝宝随着年龄的增长，手掌温度会逐渐升高，而有些宝宝会一直处于较低的温度。这不是问题。

### 冬季如何判断宝宝热

宝宝出汗的时候，家长着急给宝宝减衣服，但又不想冷风一吹，宝宝会着凉。此外，由于身体原因，宝宝头部可能容易出汗，或者睡觉时出现盗汗。

建议:

家长要了解宝宝的行为模式，这样才能判断宝宝的行为变化，感受宝宝的冷热状态。宝宝虽然不能表达自己是冷是热，但他的精神状态会表现出来。当他觉得宝宝精神状态不好的时候，可能会不舒服。

### 宝宝冬天穿衣注意事项

1。暖手

摸摸宝宝的小手掌，看看是不是暖的。如果温暖无汗，穿衣服就合适了。

2、回暖

就是宝宝后背发热但是没有汗出来。如果背部出汗多，容易导致风寒湿等邪气入侵而生病。

3。暖腹

也就是保护宝宝的脾胃。孩子往往脾胃虚寒，在寒气空之气的直接刺激下，很容易损伤脾胃功能，影响宝宝的正常消化吸收。所以，睡觉的时候，用被子盖住宝宝的肚子。

4、暖脚

脚是阴阳经络的交汇处，是感受外界最敏感的地方。而且，脚和上呼吸道有着密切的关系。腿脚感冒时，容易引起上呼吸道的疾病。天气变冷时，父母要给宝宝穿上柔软保暖的袜子。等他们睡着了，也要给他们的小脚盖上被子，不要暴露在外面。

### 宝宝冬天日常生活注意事项

1。注意空空气流通

环境温度湿度适宜，室内空空气流通，对防止宝宝感冒有显著作用。婴儿体温调节中枢的功能比成人差。室温过高会削弱身体对寒冷的抵抗力，容易增加宝宝感冒的几率。因此，室温应控制在18℃至20℃。

2。注意适度活动御寒强身

不要因为天冷，就在没有孩子的情况下开窗户外运动。让你的宝宝做户外活动。天气冷的时候，可以选择在阳光明媚、风轻的时候，让宝宝在大自然中活动半小时到一小时。