个月宝宝可以吃皮皮虾吗

宝宝可以吃皮皮虾吗 宝宝可以吃皮皮虾吗

仔细吃

皮皮虾丰富的营养成分，对促进宝宝身体各方面的生长发育非常有帮助。但是皮皮虾是海鲜食品，给过敏体质的宝宝吃要格外小心。如果出现过敏反应，立即停止食用，至少3个月。如果过敏反应严重，及时带宝宝去看医生。

### 宝宝多大吃皮皮虾好

一岁以后

皮皮虾营养丰富，可以补充宝宝身体成长所需的维生素、蛋白质和微量元素。但是海鲜的蛋白质很容易导致一岁以下的宝宝过敏，所以宝宝一岁以后要吃皮皮虾。第一次一定要吃少量。观察两三天，看宝宝是否过敏。如果没有，说明宝宝可以吃了。

### 宝宝吃皮皮虾有什么好处

1、皮皮虾含有丰富的钙，可以促进宝宝牙齿和骨骼的发育。

2、皮皮虾含有丰富的蛋白质和卵磷脂，可以促进宝宝的大脑发育和肌肉生长。

3、皮皮虾含有丰富的镁元素，对调节心脏活动、保护心血管系统、预防心肌梗死、调节先天性心脏病婴儿等有重要作用。

4、皮皮虾含有少量纤维素，可以帮助宝宝疏通肠胃，增强宝宝免疫力，避免便秘。

### 宝宝吃皮皮虾注意事项

1、皮皮虾不宜与维生素C含量高的食物同食。两者一起食用会产生三氧化二砷，这是一种剧毒物质，会损害宝宝的肝脏组织，严重时甚至会导致死亡。注意:常见的维生素C含量高的食物有:西红柿、猕猴桃、维生素C片等。

2、皮皮虾不能和高蛋白食物一起吃。皮皮本身是一种高蛋白食物，食用后对胃肠道的消化功能有一定的要求。一次吃太多容易引起腹胀、腹泻等消化不良反应。注意:常见的高蛋白食物有动物肉、蛋、奶、豆制品等。

3、皮皮虾不能凉拌食用。皮皮本身就是一种寒性食物，吃了之后会引起体内的严寒。如果与其他寒性食物一起食用，会加重身体的寒性，导致脾胃虚寒和腹泻的症状。常见的寒性食物有秋葵、小米、绿豆、鸭肉、番茄、黄瓜等。

4、皮皮虾不能和单宁含量高的食物一起吃。两者同食，会发生化学反应，鞣酸与钙结合形成络合物，影响钙的消化吸收，会导致呕吐、头晕、腹泻等不适。常见的单宁含量较高的食物有葡萄、山楂、茶叶等。

5、上火的宝宝不能吃皮皮虾。

6、患有过敏性鼻炎、支气管炎、过敏性皮炎的宝宝不能吃皮皮虾。

7、有皮肤病的宝宝不能吃皮皮虾。

8、死了2个多小时的皮皮虾已经变质，不能煮给宝宝吃了。