宝宝上火有点咳嗽怎么办

小宝宝上火咳嗽怎么办 饮食要清淡

但是要有营养，容易消化吸收。如果食欲不振，可以做一些清淡可口的菜粥、片汤、面汤等易消化的食物。

### 多喝白开水

多喝水，满足孩子的生理和代谢需求。水分充足有助于稀释痰，容易咳出。最好用白开水。千万不要用各种饮料代替白开水。

### 多食用新鲜蔬菜及水果

可以补充足够的无机盐和维生素，对感冒咳嗽的恢复非常有利。多吃含有胡萝卜素的水果和蔬菜，如西红柿、胡萝卜等。

### 选用祛痰兼止咳的药物

咳嗽有痰要慎重对待，以免痰液积聚，加重病情！咳嗽多由痰液粘稠、痰量增多、排痰不畅引起。如果排痰不顺利，可能会引起继发感染，加重病情，及时排痰，有助于控制咳嗽症状。