宝宝便秘能吃山楂片吗

宝宝便秘可以吃山楂吗 宝宝便秘可以吃山楂吗

可以吃

宝宝便秘可以吃山楂，但是吃山楂对便秘没有明显作用。便秘的宝宝最好多吃富含纤维的食物，比如芹菜、韭菜、红薯，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。

### 宝宝多大可以吃山楂

建议1岁以上

山楂味酸，不适合太小的宝宝吃。而且山楂中的酸性物质能促进胃液分泌，容易对宝宝的胃造成伤害。尤其是出牙期的宝宝，尽量不要吃山楂。因为山楂中的果酸等酸性物质会腐蚀牙釉，不利于牙齿的生长。大一点的宝宝如果胃口不好，饮食不好，可以吃少量山楂。

### 宝宝便秘山楂怎么吃好

山楂粥

1。成分:

山楂30-40g，粳米100g，砂糖10g。

2。练习:

先将山楂放入砂锅中煎成稠汁，去渣，再加入粳米和糖煮成粥。

山楂汤

1。成分:

山楂500g，糖200g，可根据自己口味增加。

2。练习:

(1)山楂用清水洗净，去蒂去籽，放入水中煮沸。当它们8%成熟时，倒掉水，加入水和糖。

(2)山楂煮开开花后即可食用。

### 宝宝便秘吃什么水果好

1。猕猴桃:

如果你有便秘，每天起床后，空吃两个猕猴桃在肚子里，一小时后再吃早餐，这样可以缓解便秘。

2。苹果:

每天早晚晚戴1-2个苹果，连皮一起吃。服用它们几天后，可以解除热秘。

3。柑橘:

柑橘富含纤维素和多种营养物质，不仅能促进肠胃蠕动，帮助消化，还能降低血脂和血压。适量食用可以在一定程度上缓解便秘。

4。梨子:

梨有通便、利尿、降血压的功效。如果适量食用，可以预防便秘。

5。Pomelo:

柚子可以降血脂、降血压、润肠通便。如果适量食用，会有通便的效果。

6。香蕉:

香蕉是一种高热量的水果，但是营养价值也很高。它含有多种微量元素和维生素。其中，维生素A能增强机体抵抗力，维持正常生育能力和视力。硫胺素不仅可以抵抗脚气，还可以刺激食欲，帮助消化，从而缓解便秘。

相关文章:

[小孩可以吃大山楂丸吗]

[宝宝咳嗽可以吃山楂吗]

【宝宝冬天吃山楂有什么好处？冬天怎么吃好山楂]