冬至是不是进九的第一天

冬至这一天就开始入九了吗 冬至这一天就开始入九了吗

根据我国传统历法，每年冬至的第九天。初九之后，各地天气会越来越冷，全国进入最冷阶段。

冬至开始数九，也就是人们所说的“冬天数九”。前九天是十九，后九天是二十九...当你数到九十九的时候，你就完了，所有的花都开了。然后就会暖和了。

### 什么是三九天?

“三月九”是指冬至后的第三个九天，大约在1月中下旬。这个要看当时地面吸收和散发的热量。虽然冬天的这个时候白天很短，但地面吸收的太阳辐射热最少。

但此时地面散发的热量多于吸收的热量，地面附近空气体的温度会持续偏低。当地面吸收的太阳热量与地面散发的热量几乎相等时，温度会达到最冷。

九五以后，地面吸收的热量会比地面散失的热量多，地面附近空气体的温度会逐渐升高。因此，一年中最冷的时候通常发生在冬至后的9月9日左右。

### 什么时候入九

冬至开始数九，也就是人们所说的“冬天数九”。前九天是十九，后九天是二十九...当你数到九十九的时候，你就完了，所有的花都开了。然后就会暖和了。

人说“寒在九，热在五”。第九名虽然冷，但是因为中国幅员辽阔，所以冷和冷不一样:

《九九歌》黄河中下游是:1929年不拍；行走在949河上；969沿河看杨柳；七谈，八九雁来；九九九九。到处都在养牛。

江南的《九九歌》是:1929年遇佛；9月27日，篱笆头吹筐(一种古老的乐器，意思是冷风一吹篱笆就会噼啪作响)；436、夜如苍鹭(夜冷蜷如鹤眠)；1945年9月，太阳打开了大门，1954年6月，穷孩子为自己的情感而战；763、布袖担头；八七十二、猫谋孙；九八一，犁耙一起出。

最冷的日子是39、49。吉林三九四九狗冻死，江苏是“三九四九，老人捡粪走街串巷”。可见气温变化很大。

### 数九天的日常护理

进入九年级后请在日常生活中注意以下几点:

1。注意防寒保暖。气温降到0℃以下，就要及时添加衣物。衣服裤子既要保暖又要柔软，不能穿得太紧，以利于血液畅通。

2。合理调整饮食起居。不要饮酒、吸烟或过度劳累。

3。保持好心情，稳定快乐，避免愤怒，急躁，抑郁。

4。适当运动御寒，提高身体对寒冷的适应能力和抗寒能力。其次，运动量不能太大，要在动中求静，达到从容淡定的状态。巴金、太极拳等和平运动都是不错的选择。

5。严冬要注意老年人体温低。寒冷的冬天，老人的客厅要防寒保暖。