宝宝吃益生菌要吃多久才有效

宝宝吃益生菌要吃多久 宝宝吃益生菌要吃多久

症状消失后巩固2-3天

益生菌虽然相对安全，没有副作用，但是不建议长期食用。没有具体的时间限制。一般服用益生菌调理，直到症状消失，然后保持2-3天。宝宝的肠胃没有太大问题的时候，还是自己调理比较好。

### 宝宝长期吃益生菌好吗

长期使用不利于健康

虽然益生菌可以改善宝宝的肠道环境，但不建议长期服用，以免产生依赖。而且宝宝自身的肠道有自己的益生菌群，免疫功能需要自身发展。如果长期服用益生菌，会影响宝宝自身免疫力的发育，不利于健康。

### 宝宝哪些情况需要吃益生菌

1。腹泻:

细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻，或非感染性腹泻，都会引起肠道菌群失调。补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。对于乳糖不耐受引起的腹泻，可以同时补充益生菌和乳糖酶。

2。便秘:

便秘时宝宝大便干燥，排便困难。补充益生菌可以增加肠道蠕动，一定程度上缓解便秘。对于长期便秘的宝宝，服用益生菌可以明显改善大便。

3。消化不良:

宝宝由于自身免疫系统发育不成熟，胃肠道消化功能较弱，容易消化不良。益生菌可以促进消化。

4。反复鹅口疮感染:

鹅口疮的病因是白色念珠菌(一种霉菌)。白色念珠菌不仅侵入口腔，还会侵入整个消化道，引起腹泻。益生菌还可以对鹅口疮起到辅助治疗作用。

5。复发性湿疹:

宝宝湿疹反复的主要原因是过敏。虽然益生菌不能从根本上消除过敏的原因，但可以帮助治疗过敏。

6。服用抗生素:

抗生素可以杀死体内的有益菌和有害菌。服用抗生素期间，适当补充益生菌有助于恢复菌群平衡。

7、胀气和肠绞痛:

胀气、肠绞痛都是宝宝肠胃发育不成熟的表现。顺时针按摩腹部，俯卧位可以缓解腹部不适，服用益生菌会得到理想的效果。

8、剖腹产、早产儿、低出生体重儿、人工喂养儿:

这些孩子普遍免疫力低下。补充益生菌可以改善肠道免疫功能，增强肠道免疫功能，激发全身免疫功能。

### 宝宝吃益生菌的好处

1。抑制有害细菌:

益生菌可以阻止有害细菌的生长繁殖，通过在肠道内占据一席之地排挤有害细菌，产生有机酸、过氧化氢和细菌，起到屏障的作用。

2。增强肠道免疫力:

益生菌能调节机体免疫系统，增强肠道先天免疫，促进肠道黏膜分泌相关细胞因子和抗体，对维持宝宝肠道免疫平衡气道有一定作用。

3。促进营养吸收:

益生菌可以产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受引起的腹胀、反流、腹痛。乳糖分解产生的乳酸能促进宝宝体内钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，同时产生维生素B、维生素k等营养物质。

4。减少过敏反应:

益生菌作为细菌，可以调节肠黏膜淋巴组织的发育，从而减少过敏性疾病的发生。比如益生菌可以缓解部分宝宝对牛奶的过敏，纠正腹泻。