如何缓解宝宝肠胀气

宝宝肠胀气怎么缓解 使用防胀气奶瓶

一般宝宝饿了就会哭，有的妈妈收到这个“信号”后就急着给宝宝喂奶。吃奶前哭闹容易让宝宝吞咽空气体，这也是导致宝宝胀气的重要原因。而且有些奶瓶的奶嘴不合适，吞咽时空气体会进入宝宝的胃里。所以，当宝宝哭闹时，妈妈要尽快安抚他，喂奶时最好用防胀气的奶瓶。

### 喂奶后拍嗝

宝宝吃奶的时候，会有空气体随着食物进入宝宝的肚子，不仅容易让他胀气，还可能导致宝宝吐奶。所以每次给宝宝喂完奶，妈妈不要急着把宝宝放下，而是给他打嗝。宝宝吃饱后，妈妈可以将他抱直，让他趴在自己的肩膀上，用手掌轻拍宝宝的背部，让宝宝通过打嗝将吸入的空气体排出。

### 给宝宝按摩肚子

按摩肚子也可以缓解宝宝的胀气。首先，母亲把手加热。温暖的双手会让宝宝放松，然后将手掌放在宝宝肚脐周围，顺时针轻轻按摩宝宝的腹部。一定要注意按摩的力度。每天按摩20次左右，多按摩几次会缓解宝宝的胀气。

### 宝妈注意自己的饮食

如果是母乳喂养的婴儿，母亲的饮食对婴儿尤为重要。如果母亲吃了太多不消化的食物，给婴儿哺乳会增加胀气的可能性。此外，食物中的糖分含量过高，糖分在宝宝肚子里发生反应，也容易导致胀气。因此，哺乳期的妈妈要注意饮食卫生，减少糖分的摄入，尽量避免食用容易导致胀气的食物，如糯米、豆制品、红薯等。