咳嗽可以吃紫菜吗小孩

宝宝咳嗽可以吃紫菜吗 宝宝咳嗽可以吃紫菜吗

可以吃

宝宝咳嗽的时候可以吃紫菜，紫菜止咳化痰效果很好。但需要注意的是，如果宝宝脾胃虚寒或者已经表现出腹泻的症状，这种情况下就不适合吃紫菜。如果宝宝的消化功能不好，那么这个时候就不适合吃紫菜。

### 宝宝咳嗽有痰吃紫菜好吗

紫菜具有极高的治疗价值。它含有丰富的蛋白质和胡萝卜素，当然B族维生素的含量也很丰富。如果宝宝咳嗽有痰，也可以适当吃一些紫菜来缓解。

### 宝宝多大可以吃紫菜

超过7个月

紫菜含有大量的锌、铁、碘等营养物质。7个月以上的宝宝可以吃紫菜。但是不能吃太多。吃多了可能会削弱宝宝对其他食物的兴趣，影响宝宝对营养的吸收。海带、紫菜、海苔、海洋植物类食物都对人体健康非常有益，宝宝适当食用有利于生长发育。

### 宝宝吃紫菜有什么好处

1。促进骨骼发育:

紫菜富含钙。每100克紫菜含有400毫克以上的钙。是很好的补钙品，有助于宝宝骨骼和牙齿的发育。紫菜含有丰富的钙和镁，适当食用可以促进钙的吸收。

2。预防宝宝便秘:

紫菜富含异常柔软的粗纤维，每100克干品中含有4.8克粗纤维。它是人体肠道内尽职尽责的“清道夫”，能及时清除肠道内的粘液、积气和腐败，有利于体内有害物质的排泄，能有效预防直肠癌和便秘的发生。

3。预防婴儿碘缺乏症:

紫菜中的碘含量很高。每天吃一些紫菜可以预防碘缺乏。如果宝宝碘缺乏，容易患地方性克汀病(可直接影响儿童脑组织和骨骼的发育)，还可能导致宝宝神经运动功能发育迟缓、甲状腺功能减退等各种症状。

12