宝宝是不是必须吃鱼肝油

宝宝为什么要吃鱼肝油 宝宝为什么要吃鱼肝油

宝宝到了两岁，可以吃的辅食越来越多，获取钙的渠道也越来越多。这个时候就不需要单独补充鱼肝油了。

### 宝宝一定要吃鱼肝油吗

1。首先，没有统一的答案，要看自己的想法。因为幼儿吃的鱼肝油不是补药而是药。

2。其次是富含维生素AD，这是孩子最缺乏的。所以你可以通过吃鱼肝油来补充身体所需的元素，让孩子健康成长。

3。最后，如果孩子维生素缺乏不严重，可以不吃鱼肝油。因为很多食物都含有丰富的维生素AD，孩子可以通过日常饮食来满足身体的需要，所以不需要补充。当然，这要看个人的情况和想法。

### 婴儿吃什么鱼肝油好

鱼肝油有很多种。儿童维生物质AD滴丸剂基本不添加其他营养成分，比较便宜，品牌也很多。添加了其他营养成分的鱼肝油比较贵，比如对大脑发育有帮助的DHA就比较贵。吃什么鱼肝油，要看宝宝自己的需求。如果只是想补充维生素A和D，选择鱼肝油，不含其他营养成分。如果经济条件允许，又想给宝宝补充一些DHA，那就选择比较贵的含有DHA的鱼肝油。其实无论选择哪种鱼肝油，主要都是为了补充维生素A和d，需要注意的是，夏天充足的阳光可以减少鱼肝油的补充。