小宝宝可以吃茭白吗?

宝宝便秘可以吃茭白吗 宝宝便秘可以吃茭白吗

可以吃

茭白有一定的治疗价值。不仅能帮助清热止烦渴，还能缓解便秘。宝宝便秘可以适当吃一些茭白，可以有很好的缓解效果。

### 宝宝多大可以吃茭白

1岁以上可以吃

一般12个月以上的宝宝基本上什么都能吃。只是根据孩子的实际年龄来确定食物块的大小。并且尽量选择一些健康的食物。

小贴士:

### 宝宝吃茭白的好处

1、黄疸:

宝宝适量吃茭白也有治疗黄疸的作用，尤其是对黄疸型肝炎。

2。补虚强身:

通过研究得出，茭白含有大量的营养成分，其中碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分最为丰富。日常生活中多吃茭白，可以给人体补充充足的营养，从而维持人体的正常运转，保证健康。而且茭白中所含的这些营养成分有强身健体的作用。适量多吃能有效增强身体的抵抗力和免疫力，从而有效对抗各种疾病。

3、利尿止渴:

从中医的角度来说，茭白味甘，性寒，滑利。因此具有良好的利尿、利水作用，可作为日常生活中四肢水肿、排尿困难的辅助治疗。因此，肾功能不全或糖尿病患者，如果出现水肿，可以吃茭白，以达到良好的消肿效果。

### 宝宝吃茭白注意事项

1。有以下疾病的宝宝不宜吃茭白，会加重病情:

(1)脾虚胃寒腹泻的宝宝。

(2)宝宝尿结石或尿中有草酸盐结晶。

(3)一个溃烂生疮的婴儿。

2。不要吃太多茭白:

茭白含有草酸，会影响人体对钙的吸收，使宝宝发育迟缓。

3。茭白不宜与以下食物搭配:

(1)不宜与豆腐同食，容易形成结石。

(2)不宜与蜂蜜同食，容易导致慢性疾病。

4。观察自己是否过敏:

宝宝第一次只能吃一点点茭白。观察两三天，看有没有过敏反应。如果没有过敏反应，可以继续吃。