宝宝能吃薏米吗

宝宝便秘可以吃薏米吗 宝宝便秘可以吃薏米吗

不能吃

宝宝便秘要忌食薏仁。薏米本质上属于寒性食物，便秘的人不能吃薏米，只会加重便秘的程度。

### 薏米的适宜人群

1。禁忌人群:

出汗少、便秘的人不宜食用。

2。适合人群:

一般人群都可以吃。尤其适用于胃癌、宫颈癌、脚气、水肿、关节炎患者。

### 宝宝多大可以吃薏米

六个月后

薏米不仅含有12.8%左右的高蛋白，还含有丰富的维生素B、矿物质、膳食纤维等。它是一种营养均衡的谷物。宝宝6个月后可以吃薏米，但是要少吃。薏米是凉性食物。所以不建议只给宝宝吃薏米，应该和其他食材一起吃。

### 宝宝吃薏米有什么好吃(少量食用)

1。中医认为，薏米容易被人体消化吸收，还具有健脾开胃、补肺、清热利湿的作用。因此，适用于夏季食欲不振、脾胃虚弱导致消化不良的宝宝。

2、薏苡仁中含有大量的硒，能有效抑制癌细胞的增殖。一般用于胃癌、宫颈癌、绒毛膜癌、多发性疣等癌症的辅助治疗。所以，经常给宝宝吃薏米，可以降低癌症的发病率。

3、薏仁含有一定量的维生素E，是美容食品。经常食用可以保持宝宝皮肤光泽细腻，改善肤色。