2019年的三九天是2019年1月8日到1月16日。现在是一年中最冷的时候,中国民间一直流传着“三九天冷,三天热”的说法。
### 2019年三九天具体时间
19
2018年12月21日至2018年12月29日
29
2018年12月30日至2019年1月7日
39
从2019年1月 到2019年1月16日
39怎么算:冬至后第19天到第27天
### 三九天吃什么不怕冷
1。蒸米豆腐:
将米豆腐切成丁。加入适量剁椒酱、味精、色拉油、生抽,拌匀,装小碗食用。大火蒸20分钟,撒上葱花出锅。
2。清蒸鸡:
将烤鸡切成丁,用清水浸泡2小时,去除盐分。在煎锅里炸至酥脆,然后取出。将红辣椒、蒜末和姜末炒香,与烤鸡拌匀,放入小碗中。加入红油、味精、料酒。蒸1.5小时,撒上葱花,出锅。
3。蒸茄子:
将茄子切成长条。加入少许盐、味精、色拉油、酱油、蒜粉,拌匀,放入小碗中。大火蒸20分钟,撒上葱花出锅。
4。蒸排骨:
猪排剁成小块。加入老干妈辣椒酱、红小米椒、味精、料酒、色拉油,拌匀,装小碗食用。蒸1小时,撒上葱花,出锅。
### 冬季戴棉帽如同穿棉袄
在寒冷的冬天,当人们穿上厚厚的衣服时,热量主要从头部和手部等暴露的部位流失。
据测试,一个人休息时不戴帽子,头部流失的热量是很多的。当环境温度为15℃时,头部损失的热量占总散热量的30%,在4℃时为60%,在-15℃时为75%。可见,头部的温暖程度与人体的热平衡密切相关。
俗话说:“冬天戴棉帽,就像穿棉袄。”冬天戴帽子要特别注意保护耳朵,孩子出门更要注意随时戴帽子。
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