孩子抵抗力差怎么办老是生病发热

孩子抵抗力差怎么办 孩子抵抗力差怎么办多喝水

1。原因:

人体最重要的组成部分是什么？不是硬骨头，是软水。婴儿的体表面积高于成人体重，水分蒸发流失较多，需要补水。水分充足，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。

2。建议:

80磅(约36公斤)以下的孩子，每10磅要喝250cc的水(也就是18公斤的孩子，每天要喝1000cc的水)。

### 孩子抵抗力差怎么办吃番茄

1。原因:

番茄可以说是一种生机勃勃的食物，含有许多强效的抗氧化因子，如番茄红素、胡萝卜素、维生素C、E等，可以保护视力，保护细胞免受损伤，修复受损细胞。

2。建议:

西红柿生吃或者稍微煮一下都不错。加入少量橄榄油可以溶解更多的番茄红素，效果更好。

### 孩子抵抗力差怎么办吃山药

1。原因:

山药含有大量的碳水化合物、低聚糖、钾、磷、维生素B等元素。主要起到健脾润肺、滋补强壮的作用，脾胃虚弱、抵抗力低下的宝宝可以食用。

2。建议:

山药虾球可以做。制作方法是将虾剁成虾糜，加入山药粉、适量盐、味精、黄酒、葱、鸡蛋、生粉，搅拌均匀，然后做成小丸子，放油锅里炸，最后用少许水、酱油、糖煨一会儿，出锅。

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