有湿疹可以吃丝瓜吗

宝宝湿疹可以吃丝瓜吗 宝宝湿疹可以吃丝瓜吗

可以吃

丝瓜是夏天很受大众欢迎的一种蔬菜。它富含蛋白质和维生素。也是很好的婴儿辅食之一。宝宝湿疹期间可以吃丝瓜，有一定的好处。

### 宝宝湿疹丝瓜怎么吃好

丝瓜汤

制造方法:

取鲜丝瓜30g左右，切成小块；锅里放些水，然后把丝瓜块放锅里做汤；碎了再加一点盐调味，让宝宝喝汤吃瓜。

治疗效果:

适合湿疹渗出严重的宝宝。适合7个月以上的宝宝。

### 宝宝吃丝瓜注意事项

1。夏天一定要煮婴儿:

夏天很热，宝宝身体出汗多，多是烦躁厌食。可以适当吃一些丝瓜做的粥，可以起到消暑开胃的作用。一般人做菜都用丝瓜，喜欢吃半熟的，爽口但不新鲜。但是，这种吃法恰恰对肠胃不好，往往会导致肠胃出现问题。所以，丝瓜一定要煮熟。

2。有些宝宝不应该吃丝瓜:

丝瓜性寒，体质虚弱，脾胃阳虚，腹泻，宝宝不宜食用。

3。宝宝不宜吃生丝瓜:

因为宝宝的消化能力还比较弱，生吃丝瓜容易引起腹泻等肠胃疾病。因为丝瓜富含汁液，富含多种水溶性营养成分，宜现切现吃，以免营养成分随汁液流失。

4。宝宝可以不剥皮吃:

另外，由于丝瓜皮营养丰富，建议家长在给宝宝做丝瓜辅食时，不必去皮。可以把丝瓜皮打成丝瓜糊给宝宝吃，效果更好。

### 宝宝吃丝瓜怎么选

1。选择形状:

选形状规则，外观对称，两端粗细一致的，不要选瓜体局部肿胀的。

2。看皮肤:

看表皮有没有腐烂破损。最好有花。带花的丝瓜一般比较新鲜。

3。看质感:

看丝瓜的质地。细腻均匀的质地很嫩，而深层的质地很清晰，是老的那种。

4。用手摸:

摸摸丝瓜。有弹性的丝瓜新鲜，无弹性的不新鲜，软的不新鲜。

5。看颜色:

新鲜的丝瓜呈鲜绿色，有光泽。老丝瓜的表皮暗沉，质地会产生黑色。

相关文章:

[宝宝多大可以吃丝瓜]

[丝瓜辅食做法大全]

【丝瓜苦吗？能吃吗？丝瓜苦且有毒吗？]