宝宝吃茼蒿有什么好处 食谱推荐

宝宝吃茼蒿有什么好处食谱推荐 促进生长发育

每100g杭白菊含胡萝卜素2.54mg，约为黄瓜、茄子的15-30倍。每100克茎中含钙7毫克，每100克叶中含钙38毫克，约为冬瓜和黄瓜的2倍，番茄的6倍。其纤维鲜嫩，易于消化吸收，对儿童发育有益。

### 促进宝宝食欲

黄花蒿含有多种挥发性物质，其特殊的香味有助于增加唾液分泌，促进食欲，促进消化和增进食欲。

### 提高免疫力

杭白菊所含的营养成分对人的免疫力有一定的影响。适量吃一些杭白菊可以提高宝宝的免疫力。

### 化痰止咳

杭白菊适用于痰多、痰粘、咳嗽等症状。对咽喉有很好的滋润和理疗作用，有利于治愈局部炎症，并能缓解局部瘙痒，从而阻断咳嗽反射。可以稀释呼吸道的炎症和分泌物的粘稠度，使之容易咳出，有助于止咳化痰。