宝宝哪些睡眠状况该引起家长重视

宝宝哪些睡眠状况该引起家长重视 睡觉时打呼

有的宝宝睡着后鼾声很快，有的宝宝张开嘴呼吸。很多家长认为这是因为宝宝睡得很香或者白天太累了。其实宝宝打呼噜可能是生病的信号，说明宝宝呼吸道不通畅。如果宝宝鼻塞，打呼噜，是正常的。只要感冒痊愈，打呼噜就会消失。但是如果宝宝长期打呼噜，说明可能有腺样体和扁桃体肥大，需要带宝宝去医院五官科或者呼吸科治疗。为了防止宝宝呼吸道被堵塞，影响智力发育。

### 睡觉易惊醒

有的宝宝睡眠不好，非常容易被最轻微的动静惊醒大哭。很多家长认为这是正常现象，等宝宝长大了自然会好转。老年人甚至认为婴儿看到不干净的东西容易惊醒。其实宝宝睡觉的时候很容易醒，说明宝宝不舒服，比如太冷或者太热，光线太强，环境太吵。排除这些原因，也可能是缺钙引起的。缺钙会引起神经兴奋性增加，使宝宝睡觉时不稳定。缺钙的宝宝还容易出现夜惊、出汗、易怒、哭闹、出牙晚且少，甚至出现肋骨外翻。如果因为缺钙导致睡眠不稳定，家长需要给宝宝补钙和补充维生素d，平时要带宝宝进行户外活动，晒晒太阳，促进钙的吸收。而且睡前不要让宝宝过于兴奋，否则会影响睡眠质量。

### 睡觉吮手指

有些宝宝睡觉的时候总喜欢把大拇指含在嘴里。家长认为宝宝习惯吃安抚奶嘴，所以这很正常，但实际上，喜欢用手指头睡觉可能是宝宝缺乏安全感的表现。比如妈妈上班太早，父母和宝宝的互动少了，宝宝对爱抚的欲望得不到满足，就会爱上吮手指。在这种情况下，最好的办法就是替代治疗。手里拿个小玩具让宝宝睡着，分散宝宝的注意力。父母应该多陪陪宝宝，这样才能从根本上解决问题。