父母青春期沟通需要从倾听入手吗

父母青春期沟通需要从倾听入手吗

特级教师:青春期孩子内心的声音是“其实你不懂我的心”！妈妈，你又来了。你觉得无聊吗？这种“说了就回头”、“说了就烦”的现象频频出现。

如何与青春期的孩子有效沟通？在专门的心理老师看来，好的关系胜过好的教育，好的倾听胜过好的说教，家长需要了解青春期孩子的精神需求。

“其实你不懂我的心”[h/]

一个10岁的小女孩给妈妈写了一封挑战信:你生了我，但我不是你的奴隶。我是个自由人。从今天开始， 如果你想要我的女儿，你要做好以下10件事:不要碰我的书包或抽屉；不要看我的聊天记录和日记；不要逼我穿超级丑的衣服；不要拦截我的电话；不要在亲戚朋友面前说我不如别人家的孩子……如果你一个都做不到，我宁愿露宿街头，做个小偷，义无反顾地离开这个家，这样你就永远找不到我了！我说话算数！

很多青春期孩子的家长不明白:为什么可爱的孩子会变得不守规矩，无法控制？听话，单纯，阳光的孩子容易冲动，难以捉摸？到底是什么阻碍了沟通？

就此而言，这是父母与子女因人生经历和经验价值观差异而产生的代际冲突。很多青春期的孩子喜欢说:“我白跟你说了，反正你也不管。”“你不明白你们有什么共同点。”其实青春期的孩子内心的声音是“其实你不懂我的心 ”。

父母和孩子在压岁钱的自主性、课程的选择、学校专业，甚至孩子的交往上，经常会产生分歧。这一系列冲突的背后，反映了随着青春期的到来，孩子的自我意识发展，自我发展的需求与父母对孩子的关爱产生了被控制的冲突。

多倾听，少唠叨

孩子放学后，家长下班回家；孩子半躺在沙发上，漫不经心地翻看着手机；茶几上堆着孩子们的期中试卷。你首先看到的是一张考得很差的数学试卷...父母应该如何与孩子沟通？有家长说:“放下手机，马上回房间写作业！这么不好分还有空在这里玩手机！”也有家长说:“再考这么差的成绩！下次考出这种烂成绩，别想玩手机没收！”

由于青春期情绪不稳定，容易冲动，如果此时父母不了解孩子的心理需求，缺乏沟通技巧，不善于与孩子沟通，很容易造成孩子与父母之间的情绪对立、言语冲突甚至肢体冲突。

如何重塑亲子沟通关系，掌握家庭中的社交密码，避免情绪冲动冲突？

“要理解青春期孩子的精神需求，不仅要理解他们的情绪，还要积极回应，比如理解和接纳。当孩子的能量被理解和接受，他就会有力量感和安全感。”这时候的方式不是安慰、暗示、说教，更不是训斥、指责、威胁，因为这些方式只能激化情绪。相反，父母需要做的是理解、回应、感同身受他的情绪，相信孩子有解决问题的能力，把解决问题的责任留给孩子，让孩子在发现问题、解决问题的过程中发展自己的能力。

随着孩子青春期的到来，自我意识迅速发展。家长在交往中一定要符合孩子青春期心理发展的特点。日常交流中，父母多正面，少负面，谨慎的“但是”转折性话语点燃情绪爆发的导火索；多听少唠叨，警惕不恰当的唠叨和说教瞬间停止交流。

另外，选择多了，说明少了。当孩子专注于手机或电视时，不要只是简单的命令——“看书或者关电视！”家长要学会机智地让孩子做出选择——“你自己关电视，还是我关？是现在关机，还是5分钟后关机？”让孩子多一些自主感，少一些控制感，多一些“我想，我希望”的表达，少一些“你应该，你必须”的家长式命令式沟通。

良好的关系胜过良好的教育

如何掌握青少年心灵沟通的艺术？来自网络的最新调查显示，父母应该注意孩子最怕听到什么，不要让他们的爱情杀手破坏了他们和孩子的关系。

在与青春期孩子的交流中，给父母四点建议:

◎良好的关系胜过良好的教育

◎好的倾听胜过好的说教

◎好的方式胜过好的内容

父母需要掌握倾听孩子的技巧。倾听是一种理解，也是一种支持。有时候，孩子抵制父母的不是教育内容，而是父母给孩子的教育方式。“家长需要学会把‘挖苦’变成‘描述事实’，把‘批评指责’变成‘提示提醒’，把‘命令专制’变成‘提供选择’，把‘宣讲真理’变成‘提供讨论’。”

比如，当孩子告诉父母“还会有一次数学考试，我不想考了”时，如果父母回应事件背后的情绪——“我知道，你担心数学考试，你怕你考不好”，孩子会产生力量感，会支持，会变得愿意和父母交流。

理解是最好的教育。与青春期的孩子沟通，父母需要学会理解和体谅对方的精神需求；学会倾听，理解语言背后的情绪和感受；学会表达，掌握沟通中的表达艺术。成功的家教来自和谐的家庭关系，和谐的亲子沟通塑造孩子健康的人格，成就美好的人生。