小孩子吃红枣的好处

宝宝吃红枣有什么好处 有助于预防过敏

宝宝抵抗力比较差，容易过敏。多吃枣有助于预防过敏。有过敏症状的孩子可以常吃红枣，但不宜过量。

### 增强抵抗力

大枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞。吃了可以增强宝宝的抵抗力，强身健体。

### 保护肝脏

大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，促进蛋白质的合成，提高血清总蛋白含量。宝宝吃了可以保护肝脏。

### 补血养气

大枣能养血益气，改善贫血，降低心肌耗氧量，改善缺血心肌的代谢，故可防治心脑血管疾病。