怎样锻炼婴儿的大脑

哪些训练有助于宝宝大脑发育 有助于宝宝大脑发育的训练

1。视觉训练

宝宝出生后有光感，父母可以先给宝宝明暗光的刺激。在白天紫外线没有那么强的时候，可以带宝宝到户外，让他接受光线的刺激。但他们要注意保护眼睛，不要让强光直射，以免损害眼睛的发育。在家里，他们也可以给宝宝看一些黑白的卡片，等宝宝看了之后再慢慢移动，让他的目光跟着移动。当婴儿大一点的时候，他们可以在小床上挂一些五颜六色的玩具。当他们大一点的时候，他们可以拿着彩色卡片或图画书来教他们不同的颜色。

2。触觉训练

主要是给宝宝皮肤感官训练。一、可以抚摸宝宝刺激宝宝的皮肤感觉点，促进触觉神经细胞与中枢的联系，促进神经系统的发育。同时，抚摸也有助于亲子沟通，增进食欲，促进睡眠。二、可以让宝宝接触不同形状的东西，鼓励宝宝用手去抓，可以锻炼宝宝的手眼协调能力。

3。听觉训练

爸爸妈妈熟悉的声音是对宝宝听觉最好的刺激。所以，可以多给宝宝说话、唱歌、讲故事。爸爸妈妈开心的语气会让宝宝很兴奋，很有兴趣地听，有利于宝宝的语言发展。另外，可以经常给宝宝放一些轻柔的音乐，让他们受到熏陶，培养节奏感和节奏感。

4。其他感官的训练

家长还可以通过和宝宝一起玩积木、拼图等游戏，或者让宝宝参与日常简单劳动，来提高宝宝与各种感觉功能的协调性，提高宝宝的敏感度，增强宝宝对周围事物的认知。

### 有助于开发宝宝大脑的小游戏

1。呼叫

家长可以准备2个玩具手机。大人可以先按电话号码，这样宝宝也可以按号码。大人模仿电话铃声，然后家长就可以和宝宝电话交谈了。这个游戏可以锻炼宝宝的手指力量、手部精细动作和手眼协调能力。

2。打包豆子

家长示范放豆子的过程，突出用两个手指捏豆子的动作。把豆子放进瓶子后，摇一摇发出声音来引起宝宝的兴趣。然后引导宝宝从瓶子里拿豆子。第一，由宝宝自己探索。宝宝解决不了的时候，家长会示范。这个游戏可以开发宝宝小手肌肉的灵活性，提高宝宝解决问题的能力。

3。我可以舀东西

父母把纸团放在一个小盆里，宝宝坐在小盆旁边。家长示范如何用勺子舀纸团，然后把勺子递给宝宝，引导宝宝从小盆里舀纸团，舀起来倒回盆里。等宝宝熟练了，可以让宝宝把舀好的纸团倒进小碗里。这个游戏可以发展宝宝精细的手指动作，让宝宝学会用勺子，为宝宝一个人吃饭做准备。