医学上讲,打呼噜或打鼾,又称“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”,是一种发生在睡眠过程中的呼吸障碍。
原因:
孩子出现打鼾症状的原因有很多,比如遗传。如果父母下颌异常,气道狭窄,通常孩子也是如此,这样睡眠时呼吸会受到阻碍。呼吸道周围某些腺体的病变是儿童打鼾的主要原因。
比如扁桃体或腺样体发炎肿胀。当孩子睡着时,他的肌肉放松,肿胀的腺体暂时阻塞了气道。当通气受阻时,他在睡眠中无法用鼻子呼吸,只能张着嘴呼吸。结果他的舌头向后倒,随着呼吸打呼噜。
### 小孩睡觉呼吸重对身体有影响吗?
孩子打鼾会使睡眠质量下降,影响身体的发育,尤其是智力方面。
对于孩子来说,打鼾引起的睡眠呼吸暂停危害很大,会引起睡眠时间的变化,打断睡眠的连续性,降低睡眠质量。在睡眠状态下,特别是在深度睡眠状态下,处于生长发育阶段的孩子大脑会释放出大量的生长激素,从而促进孩子身体各个系统的生长发育。一旦睡眠质量下降,释放的生长激素必然减少,从而影响发育,比如身材矮小。另外,充足的睡眠对孩子神经系统的发育非常重要。睡眠障碍往往会造成大脑的缺氧状态,不仅使孩子的智力发育不良,还可能影响大脑的其他方面,甚至心脏。
儿童的骨骼、胸廓和肺功能都处于生长发育过程中。如果出现睡眠呼吸障碍,胸廓负压增大,可能造成轻微畸形,长大后成为疾病隐患。婴幼儿更要小心这种症状,因为一旦出现睡眠呼吸障碍,甚至可能导致宝宝在睡眠中缺氧过度而猝死。
### 小孩睡觉呼吸重怎么处理?
孩子打呼噜要及早发现和治疗。同时注意饮食均衡,作息规律。
如果发现孩子睡觉时打鼾、呼吸不畅,家长要仔细观察孩子的情况,必要时带孩子去医院做专门检查。
必要时可通过手术治疗,如扁桃体切除、腺体刮除、上下颌骨整形、鼻部手术等,都是治疗儿童呼吸障碍的有效措施。
### 小孩睡觉呼吸重怎么预防?
预防儿童打鼾,还应保持营养均衡,防止因营养过剩而肥胖,保证其作息时间的规律性,减少夜间剧烈活动。
同时要注意增强孩子的体质,减少患各种急慢性呼吸道感染的机会,避免炎症引起的上呼吸道梗阻。
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