新生儿需要保温吗

高温天如何注意宝宝的营养 高温天给宝宝补充营养的注意事项

1。就餐环境温度适宜

热天会影响孩子的食欲，还可能导致中暑。所以家长要注意给孩子降温，让孩子待在一个温度适宜的环境中，比如26-28℃，天气凉爽的时候，可以在阴凉处乘凉。在家里，他们要注意开窗通风，避免长时间待在空里。保持环境温度适宜，有利于增加孩子的食欲。

2。菜的温度要合适

在高温环境下，如果总是让孩子吃太烫的食物，也会影响孩子的食量。因为人体在摄取食物时需要消耗额外的能量，同时会引起体温升高，放出能量。再加上高温，会影响体内热量的散发，尤其是吃高蛋白食物，会产生更多的热量。如果孩子吃太烫的食物，老是出汗，孩子就不想吃了。所以，天气热的时候，家长可以加凉菜，或者把菜凉一会再吃。

3。合理膳食

6个月以下的宝宝，提倡母乳喂养，保证奶水充足。而且天热的时候，孩子可以从母乳中获得足够的水分。对于人工喂养的孩子，必要时家长要给孩子喝一些白水。家长可以通过观察孩子的尿液来判断是否需要补水。如果孩子的尿液无色或淡黄色，说明体内水分充足，不需要补水。

6-12月的孩子首先要注意奶的摄入，因为对于宝宝来说，奶是主食，其他都是辅食，添加辅食一般不应该影响总奶量的摄入。无论是母乳喂养还是人工喂养，都需要注意适当补水。可以适量吃一些水分丰富的西瓜，但不建议给果汁或含糖饮料。

1岁以后，孩子可以进行成人饮食的过渡，同时注意每天摄入400ml左右的牛奶。不爱喝牛奶的孩子，可以通过增加肉、鱼、蛋等来增加优质蛋白质的摄入。同时，家长要注意饮食不要太油腻，要清淡爽口，可以加一些特色菜，比如黄瓜丝、土豆丝。

### 高温天气可以给孩子吃什么

对于1.8个月以后的宝宝，可以吃少量的西瓜，喝温热的绿豆汤等。，既能补充水分，又能增加宝宝的进食兴趣。

2。不建议给孩子吃金银花之类的冲剂，但是要注意及时给孩子喝水或者吃西瓜之类的瓜。

3。天热的时候，尽量少吃油腻的油炸食品和肥肉，注意优质蛋白质的摄入。可以选择鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶。如果孩子不想吃大鱼大肉，可以试着准备一些饺子、鱼丸之类的，或者做一些特色面，这样主食、肉、菜搭配起来，既好吃又有营养，同时还能让孩子有食欲。