婴儿果泥的吃法

哪些果泥适合宝宝食用 适合宝宝吃的果泥

1。苹果泥

苹果性质温和，含有丰富的矿物质、多种维生素、有机酸和果酸，可以预防宝宝佝偻病，消除口腔内的细菌，预防宝宝蛀牙和牙龈炎，因此特别适合宝宝食用。将苹果导成泥，加热后给宝宝吃。还可以治疗消化不良。

2。香蕉泥

香蕉有通便的功效。很多宝宝便秘的时候，妈妈会给宝宝吃一些香蕉泥，促进肠胃蠕动，帮助宝宝排便。而且香蕉还含有多种微量元素和维生素，可以增强宝宝对疾病的抵抗力，增加宝宝的食欲。

3。木瓜酱

木瓜含有丰富的维生素C和膳食纤维，不仅能补充营养，还能增强宝宝的抗病能力。妈妈们经常可以为她们的宝宝做一些食物。

4。哈密瓜泥

哈密瓜含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素和少量的铁。哈密瓜所含的铁元素能显著促进人体的造血功能，可作为预防婴儿贫血的食疗方法。而且哈密瓜还能缓解口臭。

### 宝宝不能吃什么果泥

1。芒果

芒果因其独特的风味和丰富的营养，受到很多人的喜爱。但芒果中含有一些刺激性物质，对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，容易引起口腔和唇部的接触性皮炎。因为皮肤娇嫩，宝宝更容易过敏。

2。菠萝

菠萝中含有菠萝蛋白酶等多种刺激物质，对人体皮肤血管有一定的刺激作用。有些人吃了之后会很快出现舌头麻木、皮肤发痒等不适，尤其是小宝宝。避免吃菠萝。

3。有毛的水果

桃子、猕猴桃等表面蓬松的水果，含有大量的高分子物质。宝宝的胃没有发育完全，透析能力差，很难消化这些物质。如果吃了这些水果，很容易引起过敏反应。

4。柿子

柿子与红薯、螃蟹同时食用时，柿子中的柿子酚类、鞣质、胶质等可能在胃中形成不溶性肿块。这些肿块不仅会引起便秘，还容易滞留在胃里，形成胃石，使宝宝出现胃痛、呕吐、消化不良的症状。