1。吃饭原因:
鸡蛋可以减少肠道蠕动,缓解腹泻。
2。食用建议:
可以煮着吃,每天一两。
### 柠檬
1。吃饭原因:
含有丰富的维生素C,妈妈服用后可以增加宝宝的免疫功能。
2。食用建议:
5-10片泡水吃。妈妈吃饭。
### 鱼皮
1。吃饭原因:
富含胶原蛋白,可以增加宝宝的修复能力。
2。食用建议:
妈妈吃200g炖菜。一周三次。
### 乌梅
1。吃饭原因:
乌梅有止泻作用,对身体恢复有好处。
2。食用建议:
一天一两个。
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