宝宝喝石榴汁有什么好处 石榴汁怎么做

宝宝喝石榴汁有什么好处石榴汁怎么做 提高身体免疫力、增强抵抗力

石榴汁含有丰富的营养元素。宝宝吃番石榴，可以补充营养，强身健体，促进身体发育。石榴含有蛋白质，宝宝身体机能没有发育完全，病菌容易入侵。吃番石榴可以补充蛋白质，提高人体免疫力，增强抵抗力，有效抵御病菌的入侵。

### 明目养眼、强壮骨骼

石榴汁富含维生素A，每100g番石榴含维生素311微克，宝宝吃番石榴，补充维生素A，可以改善视力，提高黑暗适应能力，促进良好视力的形成，维持免疫系统的正常功能，强健骨骼。

### 促进新陈代谢、促进神经系统的健康发育

石榴汁含钾丰富。每100克番石榴含钾235毫克。宝宝吃石榴汁可以补充钾，促进体内新陈代谢，促进排便排毒，调节体内酸碱平衡，保持神经系统正常，促进神经系统健康发育，保持活力。

### 有利于宝宝的生长发育

石榴汁富含维生素C，每100g石榴含维生素228.3mg，宝宝吃石榴汁，补充维生素C，可以保护皮肤、大脑、牙齿和骨骼、牙龈和骨骼的健康。还能促进人体对铁、钙、叶酸的吸收，保护五脏的正常功能。