小孩太依赖手机怎么办

孩子普遍依赖手机怎么办

初中生手机成瘾？聪明的父母这样做，简单有效！为什么孩子会对手机上瘾？应该如何引导？我们来看看今天的文章。我相信你会有所收获。

【孩子为什么依赖手机？】

孩子依赖手机的原因各不相同:

社会依赖。手机通讯录有200个好友，微信朋友圈有300个好友，各种QQ群有4000多个好友。如此强烈的私人关系，让孩子难以割舍。

基于游戏的依赖。手机里有大量的网络游戏，长期战斗中积累的成果和经验让孩子们成就感爆棚，感到满足。

娱乐型依赖。里面的手机好友和游戏不多，都是电影音乐照片，让孩子很焦虑，总想摸手机不做作业。

如果你的孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下你的孩子属于哪一类，然后对症下药，找到解决办法。

【如何辨别孩子是否手机成瘾？】

1。社会功能是否受损，即学习、社交和身体状况

什么是社会功能受损？一个孩子玩手机，但是学习还是很好的，社交功能包括身体功能也很好。他仍然按时锻炼、吃饭和睡觉。这种情况你完全不用太担心。

如果孩子玩手机，虽然看起来玩的多了，但是功能性并没有大的损伤，家长暂时不用太担心。

2。人际关系是否受到影响，即与父母、同学、老师的关系如何

重要的是观察孩子玩手机后，尤其是玩游戏后，与周围人的人际关系是否和谐。这种人际关系主要是指他和父母的关系，和同学的关系，和老师的关系。

也许有些孩子的功能性并没有受损，但是你会发现他和周围人的人际关系发生了很大的变化。

比如他开始变得非常暴躁易怒，或者他开始变得非常没有耐心，变得特别不听话，但这些也是青春期本身的一些特征。

但是，也要分清这些是游戏带来的，还是因为他自己青春期的特点。

如果围绕游戏本身产生了很多冲突，那就说明在某种程度上，游戏已经成为了家庭或者其他关系中紧张和冲突的载体。现在是检查这些关系的时候了。

3。你有没有养成一个坏习惯——熬夜花钱

比如有的孩子因为玩手机开始熬夜，这是一个非常不好的习惯。或者有些孩子，因为玩游戏养成了偷钱买装备的习惯。这些不健康习惯的出现，也是一种非常不好的状态，需要引起重视。

4。作息或气质的突然变化——是否早上起不来，不吃饭，说话暴躁

比如是不是孩子今天早上起不来，不吃饭，包括性情大变，说话不耐烦，或者是把自己包裹起来，以一种很沉默的状态回应？这些都是需要关注的状态。

[当孩子沉迷手机的时候]

1。家长首先需要“关起门来反思”[h/]

有时候手机本身就是一个“替罪羊”，反映了亲子关系中的一些“敌人”。通过手机，我们可以看到孩子在关系中所承受的是如何在虚拟世界中满足的。

所以父母在思考自己该怎么办的时候，第一点就是关起门来，反思自己和孩子之间的这种亲子关系中，是否存在一些需要面对的压力或者情况。

这里我们要强调的不是孩子玩手机就要反思。这个语境的意思是，当孩子沉迷手机成瘾的时候，家长要思考一下。

如果孩子只是在玩，但没有达到刚才说的成瘾标准，家长也不必太着急。

2。家长要抓住孩子“够酷”的需求”[h/]

建议家长适当了解手机上的一些新鲜事物和年轻人的一些语境。比如游戏，直播，二次元等等。

因为青春期有一个很典型的心态，就是我要做一些和父母老师不一样的事情。不允许的就够酷了吧？

也就是说，从稍微狡猾一点的角度来说，如果家长和老师自己都在轰轰烈烈地做一件事，一个孩子可能会觉得不感兴趣。他只是觉得不够酷。好像连父母做的事情都让我觉得没意思。

所以，当父母对游戏采取中立温和的态度，而不是把他当成敌人，有些孩子就会自动觉得是这样。

但是如果你说你很认真的反对孩子，可能会适得其反。相反，他开始抓着手机不放，好像找到了青春期叛逆的抓手。

所以最好了解一下游戏的行业发展和年轻人的脉络。包括如何帮助孩子选择一些相对合适的游戏。

其实网络游戏有很多种。这个网络上可能有数百万个游戏。有些游戏很有教育意义，有些游戏除了宣扬暴力色情，骗装备钱，真的没什么用。

3。让孩子学会自我管理

在玩手机这件事上，要给孩子制定规则的权利，然后把监督执行的职能留给自己。有的孩子玩手机，家长难免会担心孩子沉迷。我认为与其把我的烦恼藏在心里，不如坐下来和我的孩子好好谈谈。

和孩子聊天的手势可以是:我不会反对你玩手机，但我希望你能自己制定一个规则，更好地管理自己。也就是说，让孩子告诉自己怎么玩手机。

比如有的孩子说每天写完作业可以玩半个小时，有的孩子说我每天睡觉前可以玩20分钟。但是，这个规则需要孩子自己制定。否则，他就会成为父母的高压政策。

自我管理的感觉就是给孩子一种自我效能感和自律感。这个自由度是不一样的。

监督执行也是家长需要看到的一个边界。就是在制定这些规则的时候，自始至终监督其执行也是非常非常重要的。

4。帮助孩子了解互联网背后的事情

父母和他们的孩子可以探索手机这一现象背后的一些东西。这意味着网上有很多学者或文章在讨论游戏动画为什么会让人上瘾，或者设计师设计时有哪些元素吸引人。

家长和孩子可以讨论这些内容。相当于解剖这个游戏或者动画的过程，也可以帮助孩子认识到游戏背后的一些东西。

也许他长大后真的会成为一名游戏设计师或者漫画家。家长可以在指导下和孩子一起看这些。用非常理性的方式帮助孩子建立对互联网更健康的态度。

5。从游戏中帮助孩子学会做一个有趣的人

很多企业，尤其是一些年轻的公司，都在进行游戏化管理。比如员工不再需要考勤机打卡，而是用积分或者玩游戏之类的。

那么，家长可以借鉴一个家庭中这种游戏式的思维。

比如当孩子希望他在学业上有所成就时，你如何通过一个游戏设定让他更有成就感？

或者说，在你的一个交往过程中，有没有一些游戏化的元素，让孩子即使到了青春期，仍然觉得你是一个有趣的人？这对这个孩子的成长很重要。