小宝宝感冒流鼻涕能吃鸡蛋吗

宝宝感冒流鼻涕能吃鸡蛋吗 宝宝感冒流鼻涕能吃鸡蛋吗：没有发烧能吃

如果宝宝只是感冒，没有发烧，可以吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质，容易被人体消化吸收，可以帮助感冒的宝宝补充营养。如果家长想用鸡蛋给宝宝补身体，一定不能让宝宝吃煮鸡蛋、茶叶蛋等。而是应该用其他烹饪方法，把鸡蛋做成鸡蛋饼、鸡蛋饼、炒鸡蛋等。还有其他成分。

### 宝宝感冒流鼻涕能吃鸡蛋吗：发烧时不能吃鸡蛋

宝宝感冒发烧不能吃鸡蛋。这是因为当食物在体内氧化分解时，除了食物本身释放的热能外，食物还刺激人体产生一种额外的热量。食物的这种刺激作用在医学上称为食物的特殊动力效应。但人体所需的三种生热营养素的特殊动力作用是不同的。据研究，脂肪可使基础代谢增加3%-4%；碳水化合物可增加5%-6%；蛋白质高达15%-30%。鸡蛋含有较高含量的蛋白质，所以鸡蛋吃多了会让发烧的宝宝体温更高，不利于宝宝早日康复。

### 宝宝感冒流鼻涕注意事项

1。流鼻涕的时候多喝水

感冒流鼻涕的患者会流失大量水分。这个时候最重要的是补水。最好的饮料是白开水。多喝白开水可以避免鼻干、稀痰、流鼻涕，促进身体新陈代谢，排出体内有害细菌，加快患者恢复。

2。流鼻涕要多休息

流鼻涕患者应在家好好休息，室内保持空空气清新和相对湿度，有利于恢复，避免去空空气不好的人群密集场所，以免病情加重。