三伏天适不适合泡脚

小孩三伏天可以泡脚吗 小孩三伏天可以泡脚吗

三伏天孩子最好不要泡脚，泡脚的时间应该在五岁以后。

因为脚弓是从小形成的，所以从小就要注意保护。如果经常用热水洗孩子的脚，足底韧带会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。

所以最好不要给婴幼儿泡脚。如果孩子泡脚，水温一定要在40度以下，每次时间不能太长。

### 小孩泡脚的最佳时间

1。在生活中，一定要严格控制孩子泡脚的时间，不能长时间泡脚，以防脚部韧带受损。

2。对于孩子来说，每天用温水洗脚就可以了。洗完之后可以轻轻捏捏脚，放松筋骨。

3。用温水洗脚时间要合适，不要太长。孩子喜欢玩水，用脚扑腾，水会凉，相当于把脚泡在冷水里，更容易感冒。

### 怎么给小孩洗脚

给孩子洗脚，要提前给他准备好专用的洗脚盆。你不应该把它和其他或成人的洗脚水混在一起。

让孩子养成爱卫生爱干净的好习惯。可以适当加点盐，可以加速血液循环，杀菌止痒。

尽量先倒热水让盐充分裂开，再加入冷水。

温度要控制在38~40℃之间，全足浸泡3~5分钟为宜。

洗完脚后，揉揉脚，对脚进行按摩刺激，达到舒经活络、防病治病、助睡眠、助成长的效果。