小孩三伏天艾灸好吗

小孩三伏天可以艾灸吗 小孩三伏天可以艾灸吗

孩子三伏天可以艾灸。

艾灸是一个保健项目，男女老少皆可。所以宝宝也可以艾灸，只要控制好频率。艾灸可以增强体质。对于体质较弱的孩子，艾灸还可以提高体质。

### 小孩三伏天艾灸哪里

足三里

具体位置:足三里位于小腿前外侧。在小腿鼻下3寸，水平手指远离胫骨前缘处，按压时有明显酸痛感。

足三里是掌管脾胃的穴位，具有生化气血的功能。对于体质较弱的孩子，艾灸足三里可以提高免疫力，维护身体健康。

关元穴

具体位置:关元在下腹部，前正线上，脐下三寸。简单取穴，四指并拢，水平置于脐下，小指下缘取穴。

关元穴是人体最重要的穴位之一。它包含肾脏器官、小肠、膀胱、妇科和男科内脏。这里的艾灸有温经通脉、理气活血的作用。

神阙穴

具体位置:肚脐位置。

神阙穴与身体紧密相连。这里的小儿艾灸有温补阳气，调和脾胃的养生作用。

中脘穴

具体位置:中脘穴在上腹部，前正线上，脐上4寸。拿一个简单的点，用四个手指放在你手的肚脐上。

中脘穴控胃。艾灸可以解决生活中很多胃病，对脾胃虚弱的孩子有很好的保健作用。

### 小孩三伏天艾灸多长时间好

因人而异。

1、2岁以下儿童，每个穴位艾灸5分钟左右，热则温。艾灸毕竟不是烧烤，越烫越好。

2、3-5岁的孩子，每个穴位可艾灸5-10分钟，或在大椎、体柱处共灸10-15分钟。随着年龄的增长，小儿艾灸时间可适当延长。