六个月宝宝适合吃的水果有哪些

3。樱桃:樱桃的铁含量比较高，维生素A和胡萝卜素的含量也很高。此外，樱桃还含有大量的维生素B和C以及钙、磷等矿物质元素。对预防婴儿缺铁性贫血也非常有益。樱桃可以直接捣碎给宝宝吃。 ### 六个月的宝宝可以添加什么辅食 1。可以加点米粉。家长在1勺米粉中加入3-4勺温水，然后用筷子顺时针搅拌成糊状，再喂给宝宝。

2。宝宝六个月的时候，还可以添加果蔬泥。这是一种由新鲜水果和蔬菜碾碎后制成的浑浊流质食物。最常见的有苹果泥、香蕉泥、土豆泥、胡萝卜泥。给宝宝吃蔬果泥，不仅能补充营养，还能防止宝宝便秘。

3。宝宝六个月的时候，需要吃一些辅食。但是，在这期间，宝宝还是要以吃奶为主。辅食之所以叫辅食，是为了起到辅助作用。给六个月大的宝宝添加辅食后，千万不能忽视奶的喂养。

### 六个月宝宝一天的饮食安排表

主食:母乳或配方奶

辅食:开水、维生素A、维生素D比例为3:1)、果汁、蔬菜汁、蔬菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄糊、蔬菜糊、水果糊、鱼糊、肉糊、动物血

膳食:每4小时一次

早上:6点母乳喂养20分钟，或配方奶150~200ml；8:00喂80毫升果汁或蔬菜汁或温开水；10:00喂20克米粉和1/4个蛋黄；12:00，喂30~60毫升蔬菜汁或果汁或蔬菜汤，20~50克鱼酱或肉酱

下午:14:0020分钟，或150~200ml配方奶；16:00喂30-60g原浆或原浆，30-60ml肉汤；18:00母乳20分钟，或配方奶150~200ml，米汤30~60ml

晚上:20:00喂水果或绿叶蔬菜泥50克，蛋黄1/4个；2点母乳20分钟，或者配方奶150~200ml

备注:鱼肝油400μ一天一次。