宝宝感冒咳嗽可以吃秋葵吗?

宝宝咳嗽可以吃秋葵吗 宝宝咳嗽可以吃秋葵吗

可以吃

黄秋葵含有大量的维生素C，补充维生素C能有效提高人体免疫力，预防疾病。黄秋葵还含有丰富的植物类黄酮，对缓解感冒带来的不适也非常有效。宝宝咳嗽可以吃秋葵，但是没有治疗作用。

## 宝宝1岁后吃秋葵

秋葵虽然营养丰富，但由于一岁前的宝宝胃肠功能各方面都没有发育完全，所以很脆弱。但秋葵性寒，太小或脾胃虚寒的宝宝容易腹泻。所以宝宝一岁以后，肠胃功能是比较完善的。这个时候吃秋葵比较合适。

### 宝宝吃秋葵注意事项

1。一岁前的宝宝和肠胃功能不好的人不要吃秋葵。这是因为秋葵性凉，外表有很多细小的绒毛，而幼儿的消化系统还没有发育完全，不适合吃秋葵。

2、黄秋葵虽然营养丰富，但也不宜多吃。朋友们要适量食用，避免食用过量引起肠胃不适。尤其是那些肠胃虚寒，功能差，经常腹泻的孩子，更要注意，不能吃太多。不仅仅是秋葵，吃任何食物都要遵循中庸之道才能健康。

3、秋葵表面那些细毛是常见的过敏原。儿童属于高敏感人群，秋葵有一定程度的过敏。所以孩子吃秋葵前最好做个过敏测试。

4、孩子吃秋葵，不要生吃。最好吃煮熟的秋葵。

5、因为秋葵性寒，所以最好搭配一些热的食物一起吃。这样可以适当调节秋葵的寒性，以免引起孩子腹泻。

## 宝宝咳嗽时吃什么蔬菜 1。萝卜:

白萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳、利尿解毒的作用。最简单的方法就是给孩子煮一碗萝卜水，对咳嗽有很好的效果。当然，也可以通过制作萝卜姜汁、萝卜蔬菜汤、糖渍萝卜、清酒炒萝卜等作为药膳，更好地治疗儿童咳嗽。

2。竹笋:

竹笋可以化痰，有效预防咳嗽。竹笋吃起来很脆，宝宝会喜欢的。

3。大白菜:

大白菜性微寒，有清热除烦、止渴利尿、疏通肠胃、清肺热的功效。有了这道绝妙的家常菜，可以防治感冒、热咳、声音嘶哑、便秘等。干咳宝宝多吃大白菜比较好。

4。冬瓜:

冬瓜有化痰、清热等作用。《滇南本草》中也说它能“治痰吼气喘，润肺清热，化痰止咳。”冬瓜子还有润肺化痰的功效。

5。马齿苋:[/s2/]

马齿苋有清热作用，人们认为它适用于百日咳患儿。治疗小儿百日咳，只服用50%的马尾藻制成的糖浆。一般服用3天后，咳嗽减轻，发作时间缩短，症状也减轻。