宝宝喉咙发炎吃什么比较好

宝宝喉咙发炎吃什么好 梨

梨有很好的润肺、凉心、止咳、祛痰、消炎的作用，所以宝宝喉咙发炎时吃梨有助于止咳消炎。而且，梨的吃法也很多。可以生吃，也可以和百合炖着吃。

### 金银花

金银花最主要的作用是清热解毒，其绿原酸、木犀草素等成分对上呼吸道感染的致病病毒也有很强的抑制作用。喉咙发炎，用金银花泡水有很好的效果。

### 野菊花

野菊花味苦、辛、凉，有清热解毒、疏风清热、化瘀明目等功效。对干火引起的咽喉炎症、咽喉肿痛有很好的效果。可以直接泡水给宝宝喝。特别需要注意的是，野菊花性寒，不宜大量食用。

### 猕猴桃

猕猴桃是一种酸、甜、寒的食物。吃了能有效生津润燥。如果因为上火导致喉咙发炎，可以给宝宝吃。此外，猕猴桃含有丰富的维生素C，可以增强抵抗力，促进疾病康复。