宝宝微量元素障碍是怎么引起的

宝宝微量元素障碍是怎么引起的 引起宝宝微量元素障碍的原因

1。宝宝摄入不足

动物性食物含锌量高，容易吸收，植物性食物含锌量少。如果宝宝偏食，爱吃蔬菜而不爱吃肉，很容易缺锌。

2。宝宝有吸收障碍

如果宝宝经常拉肚子，会阻碍锌的吸收。如果宝宝偏食谷类，其中的植酸和粗纤维可与锌结合，阻碍其吸收。如果长期不及时添加辅食，喂过牛奶的宝宝也容易缺锌。肠肢端皮炎的特征是严重缺锌，因为小肠中缺乏锌吸收的载体。

3。宝宝的需求增加

4。失去太多

如果宝宝经常反复出血、溶血、长期多汗、大面积烧伤等。，锌流失过多会导致缺锌。

### 微量元素障碍会引发什么疾病

微量元素紊乱的宝宝最初表现为味觉迟钝、食欲差、异食癖、生长发育缓慢。对黑暗视觉的适应能力下降，角膜混浊严重，免疫力差，反复感染，伤口不易愈合。病变分布在口腔和肛门周围。还会有牙龈炎、舌炎、结膜炎等。大脑功能受到影响，表现为急躁、嗜睡、抑郁或学习能力差。

### 微量元素障碍的饮食疗法

如果宝宝有微量元素紊乱，那么家长要注意让宝宝吃以下食物。

1。含钙食物:牛奶、虾、鱼、海带、菠菜、豆制品、花生、菠菜、柑橘、山楂、瓜子、枣、萝卜、橄榄、杏仁、西红柿、鸡蛋。

2。含铁食物:莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、蘑菇、油菜、芝麻、动物肝脏、芹菜、海参、海带、谷类、胡萝卜、豆制品、鱼、蛋黄、番茄。

3。含锌食物:坚果、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、乳制品、紫菜、海带、红小豆、荔枝、板栗、虾、海鱼、芹菜。

4。含铜食物:柿子、粗粮、橙子、杏、栗子、豆类、山楂、红糖、蘑菇、动物肝脏、青菜、鱼虾。

5。含镁食物:胡萝卜、黑枣、香蕉、菠菜、玉米、谷类、黄花菜、菠萝、豆制品、紫菜、花生。