家常煲的做法大全

bb煲能做什么bb煲儿童菜谱 紫薯紫米粥

营养:紫薯营养丰富，纤维素含量高，有助于便秘宝宝排便。

食材:紫薯1个，大米2个，小米1.5个，黑米0.5个(单位:1份大约是1勺奶粉)。宝宝第一次添加辅食，要一个一个添加。如果你没有尝试过以上食物，就不能全部加在一起。所以这款宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。

练习:

1。将大米、小米、黑米用清水洗净。

2。将紫薯去皮(紫薯去皮后立即泡水，否则会变黑)。

3。将紫薯切丁，与三米混合后放入BB锅中煮至粥粘稠(根据宝宝的咀嚼能力而定)。

4。把碗拿出来。

### 排骨青菜粥

营养:含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养成分。

食材:大米和小米两份，三根排骨和一根油菜(单位:一份大约一勺奶粉的大小)。

练习:

1。将排骨煮熟，取出肉末，排骨切碎。

2。将油菜放入水中焯去农药，焯后切碎。

3。把BB煮的粥和菜籽、肉末一起搅拌。

### 香菇瘦肉粥

营养:香菇含有丰富的维生素D和多种氨基酸，可以提高宝宝的免疫力。

食材:鲜香菇两个，肉末，米饭。

练习:

1。香菇洗净泡发，肉泡发备用。

2。将大米洗净，放入炖锅中煮1小时。

3。将蘑菇和肉末放入BB锅中，继续煮2小时。

### 山药胡萝卜粥

营养:山药含有钾、钙、维生素c等多种微量元素，具有健脾和胃、强身健体的功效。

配料:大米和小米各1份，山药1份，胡萝卜1份(单位:1份约为1勺奶粉)。

练习:

1。淘米小米。

2。山药去皮切片。

3。山药是用大米和小米煮的。

4。将胡萝卜去皮，捣碎。

5。加入山药、大米、小米，在BB锅里煮。

123