儿童三伏天可以泡脚吗

小孩三伏天可以用艾泡脚吗 小孩三伏天可以用艾泡脚吗

三伏天用艾叶泡脚很有效。

艾蒿水泡脚能有效祛除虚火、寒火，可治疗反复发作于头面部的虚火、寒火相关疾病，如门脉溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。

### 三伏天艾叶泡脚的好处

去虚火

夏天很多人会上火，比如口腔溃疡、咽喉炎、中耳炎等症状，都是体内虚火引起的。用艾叶泡脚可以祛除虚火和寒火，对身体很有帮助。

驱寒

古语有云“寒从脚起”，脚底的寒气会让身体的血液无法循环。所以，夏天可以多用艾叶泡脚，可以驱除体内寒气，促进徐叶的循环，也可以预防体内寒气，尤其对女性来说，可以缓解宫内寒气。

治疗感冒

生病的时候，流鼻涕或者喉咙痛的时候可以用艾叶泡脚，让身体出汗。这样可以把你体内的病毒和寒气全部逼出来，对帮助你感冒有治愈作用。坚持两三天就能治好！

促进睡眠

用艾叶泡脚可以提高睡眠质量。平时睡眠不好的朋友可以用艾叶泡脚缓解疲劳，大大提高你的睡眠质量。

### 艾叶泡脚的注意事项

1。用艾叶泡脚不超过半小时。当然，因人而异。心后面湿了，额头出汗的效果就达到了。

2。艾叶泡脚的时间最好控制在饭后一小时，睡前两小时左右。

3。艾草泡脚的水温最好控制在40-50度以内。如果条件允许，用木桶泡脚会更有效。

4。用艾蒿泡脚前最好喝点水，艾蒿是用来补充新陈代谢后的体液的。

5。使用频率不要太高，一周两三次即可。太多的时候，太多的腹泻对身体不好。

6。用艾叶泡脚后，按摩脚底五分钟，敲脚十分钟。