夏天儿童喝什么果汁好

适合宝宝夏天喝的果汁 火龙果汁

宝宝夏天可以喝龙汁。火龙果除了含有丰富的维生素，还能促进肠胃蠕动，帮助清除宝宝体内的有害物质，提高宝宝的新陈代谢，防止宝宝便秘。如果宝宝不想喝果汁，可以用勺子刮成泥给宝宝喝。

### 西瓜汁

宝宝夏天喝西瓜汁比较好。西瓜除了含有丰富的维生素，还能提高宝宝的免疫力，减少疾病，健康成长。多吃西瓜可以防止铅含量过高——现在城市里空的空气污染太大了，所以这个很重要。

### 鲜橙汁

宝宝夏天也可以喝新鲜的橙汁。鲜橙富含维生素C和胡萝卜素。宝宝睡醒午睡时，会喝一杯鲜榨橙汁，刺激食欲，满足食欲。

### 西红柿汁

宝宝夏天也可以喝番茄汁。西红柿用温水浸泡两分钟，去皮，用干净纱布包好；用干净的手或勺子将西红柿榨汁，将汁液放入干净的容器中，加入适量的白糖，搅拌均匀，放入瓶中喂养，或加入牛奶、奶粉中。