超级有耐心的妈妈是这样修炼而成的！

超级有耐心的妈妈是这样修炼而成的！ 如何才能对孩子有点耐心，我的脾气太火爆，就是彻底改不了这可怎么办？对孩子更有耐心的妈妈绝对是孩子心目中很了不起的妈妈，但是生活中很多妈妈就是做不到。

每天都活在充满负能量的生活中。对孩子，对家人，甚至对自己发脾气。家里的气氛很乱。

你也不想这样吧？那么一个超级有耐心的妈妈如何练习成功呢？

我们总结了一些小经验，也许其中一条能感动你，让你改变。任何从父母一方发起的改变，对孩子都意义重大！

要对孩子有耐心，就要对自己有耐心。

也许你是个完美主义者，对这个世界有很多要求。当事情没有按照你的节奏发展的时候，你会把脾气发泄在周围的人身上，孩子会是第一个受害者。

但如果你在发现自己根本无法掌控世间万物的时候明白了这一点，巨大的压力就会慢慢从你身上退去。那么当我们学会控制自己的时候，你自然会对孩子有耐心。

反正你也要有自己的时间。

有些妈妈经常抱怨，有了孩子以后就没有自己的时间了。

其实只要你想，怎么可能没有自己的时间。孩子睡着后的时间属于你，家人帮忙照顾孩子的时间偶尔属于你。

不用24小时纠结洗衣服，打扫厕所，给孩子准备食物。去喝杯咖啡，散散步。每小时给自己分配10分钟，你会发现你得到的是一个不一样的世界。好心情是耐心的基本条件之一。

早起半小时很重要。

很多孩子已经上小学的妈妈抱怨，每天早上送孩子上学的过程就像打仗一样可怕，脾气也很可怕。

为什么不早起半小时？比孩子起得早，你就有空准备早餐，收拾自己，听音乐让自己更快乐。

当很多琐碎的生活都被轻松掌控的时候，你的坏脾气会减少发作的几率。

永远不要把自己当成救世主。

很多妈妈总是试图同时做很多事情(或者有这种倾向)。越是这样的妈妈，越容易感到压抑和焦虑，因为很多事情都没有做好。

于是我开始变得越来越暴躁，然后我变得兴奋，然后我对我的朋友(包括我的丈夫，家人和孩子)生气，然后就导致了一堆负面的连锁反应。你不是救世主，就这么简单。

偶尔放纵自己哭一哭也是管用的。

虽然这个世界希望我们坚强和忍耐，但是在那些日子或者很多日子里，你孩子的一些行为挑战了你的极限(或者生活的压力什么的)，把你推倒。

没关系。偶尔哭一次。哭完了，生活还要继续。用哭、逛街或者任何你喜欢的方式来发泄情绪，就是不要把这些负面情绪发泄在孩子身上。他们是无辜的。

我相信每个妈妈都会有自己的方法。欢迎大家补充，让更多困境中的妈妈从你的方法中获得力量！