流淌在指尖的温柔_指尖的触动

流淌在指尖的温柔_指尖的触动,第1张

抚触 让爱在指尖流淌(图)

 

 

 就如按摩能使人舒服一样,宝宝从生下来就很需要妈妈给他身体的抚触。妈妈对宝宝轻柔的爱抚,不仅仅是皮肤间的接触,更是一种爱的传递。

  健康宝宝从抚触开始

  给宝宝做抚触,是爸妈用双手对宝宝的皮肤进行有次序、有手法的科学抚摩,让温和良好的刺激通过皮肤传到宝宝中枢神经,产生积极的生理效应。

  国内外专家多年的研究和临床实践证明,给宝宝进行系统的抚触,有如下好处:

  (1)抚触可以刺激宝宝的淋巴系统,增强抵抗疾病的能力。 
 
   (2)抚触可以改善宝宝的消化系统功能,增进饮食吸收和激素的分泌,达到体重增加、缓解气胀、结实肌肉的目的。

  (3)抚触可以平复宝宝的不安情绪,减少哭闹。

  (4)抚触可以加深宝宝的睡眠深度,延长睡眠时间,增加宝宝睡眠,并改善睡眠质量。

  (5)抚触能促进母婴间的交流,促进妈妈乳汁分泌,令宝宝感受到妈妈的爱护和关怀。

  (6)研究表明,经过抚触的宝宝长大后情商都比较高,有强烈的自我意识感,更能应付情绪上的打击。

  抚触前的5项准备

  1.保持房间温度在25℃左右。

  2.妈妈宝宝都应采用舒适的体位,房间里要安静、清洁,可以放一些轻柔的音乐做背景,有助于妈妈宝宝彼此放松。

  3.做抚触之前,妈妈要将双手指甲修平,并将首饰摘掉。

  4.在抚触前要帮宝宝准备好毛巾、尿布和替换的衣物。

  5.抚触前妈妈先使双手温暖,再倒一些婴儿润肤油于掌心。婴儿润肤油是一种润滑剂,是配合婴儿抚触的理想用品。它在抚触者的手与婴儿之间,起着保护、清洁、滋润和滑爽的作用,使抚触更加温柔舒适。尤其是初生的宝宝,由于皮肤缺少角质层的保护而特别娇嫩,任何粗糙的触摸,都会导致宝宝不适、惊恐,甚至皮肤破损,而招致细菌感染,所以婴儿油是抚触中不可缺少的。

  宝宝抚触6部曲

  1 脸部(舒缓脸部紧绷)

  取适量婴儿油或婴儿润肤乳液涂于手上,然后从宝宝前额中心处用双手拇指向上和往外推压,划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴,同样用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。

  2 胸部(顺畅呼吸循环)

  双手放在宝宝两侧肋缘,右手向上滑向宝宝右肩,复原,左手以同样方法进行。

  3 腹部(有助于肠胃活动)

  按顺时针方向按摩腹部,但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用右手在宝宝右腹由上往下画一个英文字母“I”,再由左至右画一个倒写的“L”,最后由左至右画一个倒写的“U”。在做上述动作时可用关爱的语调对宝宝说“我爱你”,传递爱和关怀。

  4 上肢(增加灵活反应)

  将宝宝双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,然后用手指按摩手腕。双手夹住宝宝的小手臂,上下搓滚,并轻拈宝宝的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指。

  5 下肢(增加运动协调功能)

  按摩宝宝的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住宝宝的小腿,上下搓滚,并轻拈宝宝的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

  6 背部(舒缓背部肌肉)

  双手平放在宝宝背部,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,然后再次从颈部向脊柱下端来回按摩。

  抚触时的7个注意事项

  1. 对新生宝宝每次抚触十五分钟即可,一般每天进行三次抚触。

  2. 开始时要轻轻抚触,逐渐增加压力,好让宝宝慢慢适应起来。

  3. 不要强迫宝宝保持固定姿势,可以打乱抚触操的顺序,也可以节选其中的几节对宝宝进行抚触。

  4. 如果宝宝哭了,先设法让他安静,然后才可继续。一旦宝宝哭得很厉害应停止抚触。

  5. 抚触的力度要根据宝宝的感受随时调整。做完之后如果发现宝宝的皮肤微微发红,则表示力度正好。

  6. 关节处是宝宝最容易感到疼的地方,不要在宝宝关节部位施加压力。

  7. 要选择适当的时候进行抚触。宝宝不宜太饱或太饿,抚触最好在宝宝沐浴后进行。

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